研究显示
人在长时间专注一件事时
(如阅读、写作、玩游戏等)
眨眼次数会减半
而眨眼可以帮助眼睛保持湿润
所以你在长时间近距离工作时
眼睛往往会变得干涩、疲劳
◆眼部炎症:长期受到眼睛干涩疲劳的困扰可能进一步诱发角膜炎、结膜炎等。
◆视力下降:尤其是对于未成年来说,视疲劳引起调节痉挛而看不清远处,假性近视也容易变成真性近视。
◆大脑疲劳:视疲劳会直接导致大脑的疲劳,注意力、思考力会下降,出现心情烦躁、效率下降的状况。持续性大脑疲劳甚至会产生疲劳综合征。
◆与屏幕保持25英寸(约63厘米),将屏幕调整为略俯视的位置;
◆通过区域亮化来减少屏幕眩光,也可戴护目镜;
◆给电脑来张随意贴:来提醒自己眨眼睛;
◆20-20-20规则:每20分钟抬眼看20英尺(约6米)外至少20秒;
◆眼睛干涩时给眼睛来点人工泪液小滋润一下;
◆保证规律的电脑作息,尽可能保证足够睡眠;
◆热敷或热熏一下眼睛,促进血液循环。
缓解体力疲劳。
健客价: ¥128渔夫堡藏戈胶囊,是以来源于青藏高原红景天提取物、二十八烷醇、精氨酸为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力的保健功能。
健客价: ¥888复方门冬维甘滴眼液:用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。 蒸汽靓眼罩:适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥69.9本品不能代替药物
健客价: ¥88用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥20用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
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健客价: ¥25主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥22用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15眼底黄斑变性。 所有类型的眼疲劳,包括眼肌性、神经性和适应性的。
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健客价: ¥90适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。
健客价: ¥15用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥9