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别让父母看不清路,看不清我们。

2018-06-22 来源:亳州雷赛眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:白内障是老年人常见的眼病,易引起并发症,唯一有效的治疗方法是手术,且手术越早做越好,不必等到成熟之后再做。尽管白内障不能完全被预防,但一些有效手段仍可以减缓其发病进展速度。

白内障,是目前致盲率最高的一种眼科疾病。

那么,很多中老年患者在患上了白内障这种眼科疾病之后,一时间就茫然了,不知道该怎么样治疗。

那么,今天就为大家介绍一下白内障预防措施及治疗方法

白内障并不可怕,可怕的就是心态。

把心态调整到最好,再配合医疗手段,才是治疗疾病的最佳良方。

白内障是老年人常见的眼病,易引起并发症,唯一有效的治疗方法是手术,且手术越早做越好,不必等到成熟之后再做。尽管白内障不能完全被预防,但一些有效手段仍可以减缓其发病进展速度。白内障预防可采取以下九项措施:

①减少在阳光下的暴露时间。避免阳光过度照射,阳光强烈时外出,应戴帽或打伞或戴防紫外线的眼镜,特别是在上午10点~下午3点期间。若必须在户外强光下劳动或活动时,最好能配戴吸收紫外线的墨镜和宽边帽进行防护,以减少紫外线的辐射。

②尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间,避免过度疲劳。

③平时注意保持情绪稳定,避免精神过度紧张。应注意劳逸结合,生活有规律。

④国外最新的研究报告显示,白内障可通过饮食加以预防。在饮食上,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充机体中的维生素C、B族、E及微量元素。

⑤控制体重,忌烟限酒,少饮浓茶、咖啡等刺激性的饮料。

⑥控制血糖、血压,保持良好的心肺功能。

⑦预防脱水。人在脱水的状态下(如不明原因引起的腹泻、呕吐等),正常体液代谢发生紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障的发生。而对已患有白内障的人来说,脱水可以使病情进一步加重。因此要养成多饮水的习惯,及时补充液体。

⑧有研究表明,摄取盐过多与白内障的发生有关,故主张低盐饮食。

⑨进行适度的体育锻炼,增强机体的自身抵抗力。

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