为什么总感觉眼前有小虫飞？

你是否会注意到自己的视线中有漂浮物？它看起来像是小虫或透明液滴，而当你想要更清楚地看它的时候，它就消失了；转移视线后，它又会出现。这到底是怎么回事？

什么是飞蚊症

这其实是一种常见疾病，叫飞蚊症，正式医学名称为玻璃体混浊。据统计，每10个人中就有7个人从人生的某个阶段开始受飞蚊症带来的黑影晃动、异常闪光和视觉质量低下等困扰，影响阅读、开车、看电视等正常生活。

如其名，这些“飞蚊”会不断变形，以至于人们会觉得它们是有生命的，但他们并非蚊虫，他们就存在我们的眼睛里，它们其实是玻璃体里极小的浑浊物质，投影到视网膜上。这些物质可能是小块组织物、也可以是一些红细胞或蛋白质团，悬浮在玻璃体这一胶状组织内，会随着眼球运动而移动，而当眼球停止转动时，混浊物也可能会少许原地弹动。

大部分时候，飞蚊并不容易察觉，悬浮物飘到靠近视网膜时，投影会明显，所以会看的清，（设想手放在吊灯与桌面之间，手越靠近桌面，手的影子越明显）；此外，当对着发光的表面看时，如电脑屏幕、雪地或窗外的晴空，飞蚊也会更明显（因为背景颜色单一而明亮，飞蚊投影也会更明显；而且光线越来，瞳孔越小，入眼光线越集中，投影就更清）。

飞蚊症的病因

产生飞蚊的原因各异，有一部分是机体正常衰老时的现象，仅在疲劳时看到少量数点黑影，这是因为眼睛里有杂质。

另一类是老年性退化，最常见原因是玻璃体液化和后脱位，70%的患者由此引起。也有一部分老年性白内障术后发生后发性白内障，行激光治疗后，脱落的部分后囊膜混入玻璃体内形成混浊。大部分人有飞蚊症的经历，但大多数时候，飞蚊会被大脑所忽略，而且随着飞蚊形成的时间越长，大脑也会适应并忽略这些影子，仿佛飞蚊症自行缓解自愈一样。

当然还有部分是病理原因，一般由疾病引起，是因视网膜、睫状体、视神经等病变引发玻璃体变化，见于玻璃体出血、葡萄膜炎、视网膜裂孔等。在这种情况下，一般症状进展很快，甚至影响到视力。

应该怎么办

如果排查了上述病理性改变之后，对视力无影响的情况下，飞蚊症是无需处理的，很快就会自行缓解。一些朋友使用眼药水缓解眼部疲劳，这种做法在短期内是可以的，但大部分眼药水含防腐剂，频繁使用有伤害角膜的风险。

如果短期内飞蚊数量明显过多、飞蚊面积过大，伴闪电感或视力下降等，应高度警惕，积极就医。

现代的激光技术通过纳米激光实现低能量爆破悬浮物，可气化玻璃体混浊区域。事实上，混浊气化变碎后仍然在玻璃体内，这些小混浊可能会再次聚集变大，存在引发更多的玻璃体变性浑浊的风险。因此，对于飞蚊症患者来说，一般不建议行玻璃体切除术。

在日常生活中，避免长时间用眼、熬夜和劳累，尽量不在黑暗环境中久看亮屏幕，注意用眼卫生，可以在一定程度上预防飞蚊症的出现。

正常人注视白色物体或蓝色的天空时，可发现眼前有飘动的小点状或细丝浮游物，有时闭眼亦可看到，但客观检查却不能发现任何玻璃体的病变，此种现象称为生理性飞蚊症。一般认为是由于玻璃体皮质的细胞或行走于视网膜血管内的血细胞在视网膜上投影所致。无需治疗。

分类

一般可分为以下三种：先天性生理性飞蚊症；老年性生理性飞蚊症；近视性生理性飞蚊症。

调理方法

1生理性飞蚊症被称为“好蚊子”一般不用治疗。

只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，多吃一些含碘的海产品和含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。

2提供营养成分直接作用眼部。由于药物吸收作用，通过身体内部吸收足够的养分渗入血液，微循环直接提供各种急需养分作用与眼部，另一部分养分和水分，直接通过皮肤表面吸收后渗透与眼部，直达眼睛病患部位；药物的全身吸收作用可以是身体内部常年堆积的大量毒素通过肾脏和汗液及眼睛分泌物排除体外；另外，对身体各大脏器进行调节和激活原动力，让身体恢复年轻态，保持内分泌均衡协调！

生理性飞蚊症的治疗

对于生理性飞蚊症的问题，想要找到好的治疗方法，首先要了解为什么会得飞蚊症，据临床医学统计，眼睛出现飞蚊症很多都是因为湿热郁蒸或痰湿内蕴，浊气上泛，所以对于这样的情况首先我们需要对身体内部的情况进行调理，现在的中医疗法是采用的中医中药的方式，调整人体脏腑功能进而改善体质，对于飞蚊症的治疗疗效显著，而且在短期内可使黑影变淡甚至变无。

生理性飞蚊症怎么治疗?现在的中医疗法主治肝肾阴亏，对于飞蚊症的问题有很好的效果，而且中医讲究辨证论治，通过中医的方式对五脏进行调理，可使身体气血愈来愈充足，最好达到名目的效果。正是因为中医以调理为主，主张从身体内部开始调理，而且没有副作用，安全性也很高，所以才受到大家的关注。

注意事项

飞蚊症就是玻璃体混浊，很多人患上了此病没有得到及时的治疗。而且也没有做好平时的护理工作。那么飞蚊症注意事项的有哪些呢。

飞蚊症注意事项有很多，而对于出现玻璃体混浊的患者需要谨慎小心，同时一定要及时治疗，因为有很多眼底疾病是因为玻璃体混浊而引起的。那么，我们来看看玻璃体混浊注意事项是什么。

1.平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7.调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。