你是否有时候会感到头晕、恶心、头痛,状态很差,但实则身体无病,却又不知为何?这很有可能是因为你的眼睛累了!也就是说,很可能与视觉疲劳有关。
什么是视觉疲劳?
视觉疲劳包括:视觉障碍——视物不能持久、远近难调节、视物变形、视物不清或重影,视力不稳等;眼部不适——眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒及异物感;合并眼表病变——慢性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿及睑缘炎;眼睛干涩肿胀等。
视觉疲劳的危害
视觉疲劳可能导致人们近视加深,出现重影,阅读易串行,注意力无法集中等,影响人们的工作效率,严重时会合并全身症状:头痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、记忆力下降、以及其他神经功能症。
怎样预防视觉疲劳?
预防视疲劳最好做到每工作1小时休息15分钟,闭目或远眺,进行眼部按摩。睡觉前洗脸时水可以稍微热一点,对眼部进行热敷,保证充足的睡眠。从食物中摄取维生素A,多吃胡萝卜类食物。
多运动也对眼睛有好处。对运动员进行研究发现:体质好,整个身体功能包括眼部调节功能就强。相对而言,长时间近距离阅读后,体质好的人疲劳感更少。
另外,身体状况差、长时间用眼、环境不适宜、所戴眼镜不适合等都是很容易引起视觉疲劳,爱护自己从眼睛开始,防患于未然也很重要。
适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥20用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥112养血平肝,活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥34用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥14用于成人及6-17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥45用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5熄风涤痰,逐瘀止痛。用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,证见:痛势甚剧,或攻冲作痛,或痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
健客价: ¥33适用于成人伴或不伴先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥63镇静、安眠、镇痛。用于失眠、神经衰弱及血管性头痛和神经性头痛等。
健客价: ¥20适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥38适用于成人伴或不伴先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价: ¥38养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥30用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5.8(1)脑血供不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。(2)耳鸣,脑晕。(3)偏头痛预防。(4)癫痫辅助治疗。
健客价: ¥31、脑供血不足,椎动脉缺血,脑血栓形成后等。2、耳鸣,脑晕。3、偏头痛预防。4、癫痫辅佐治疗。
健客价: ¥5.5(1)主要用于改善与老年化有关的精神退化的症状和体症。 (2)急慢性脑血管病后遗的功能、智力减退的症状。 (3)轻中度血管性痴呆。 (4)血管性头痛。
健客价: ¥41典型(有先兆)或非典型(无先兆)偏头痛的预防性治疗。由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
健客价: ¥28用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价: ¥65用于普通感冒或流行性感冒引起的发热;也用于缓解轻、中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥13平肝熄风,活血通络。熄风通络头痛片用于偏头痛(肝风狭瘀症)。症见:头部胀痛、刺痛或跳痛,以额颞部疼痛多见,或伴有眩晕、情绪不畅,或心烦易怒,夜寐不安,口干口苦,舌质红或瘀点,苔薄黄,脉弦或弦涩等。
健客价: ¥39.3平肝熄风,散瘀通络,解痉止痛。用于肝阳上亢,瘀血阻络所致的头痛,背痛颈酸,烦燥易怒。
健客价: ¥42养血祛风,散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥5养血祛风,散寒止痛。外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价: ¥8.8解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化热引起的重症感冒,症见恶寒、高热、头痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客价: ¥3.5