护眼知识之佩戴戴隐形镜注意3大误区

在这个看颜的时代，越来越多的近视者放弃了框架眼镜，选择配戴隐形眼镜，因此网络上关于隐形眼镜的说法也越来越多，如烧烤时戴隐形镜片会熔化、选择含水量高的镜片更好……这是真的吗？中山大学中山眼科中心翟洲视光医师指出这些说法其是不准确的，希望广大网友能提高警惕，学会科学认识和配戴隐形眼镜。

误区1：隐形眼镜镜片含水量越高越好

很多人都以为戴隐形眼镜要选择含水量高的镜片，这样可以减轻眼睛干涩。真的是这样吗？翟洲视光医师告诉家庭医生在线编辑，这其实是一个误区，隐形眼镜镜片并非含水量越高越好。相反，含水量高的镜片反而更容易导致眼睛干涩，因为镜片很容易脱水，为了维持镜片的形状及湿度，自然要从眼表吸水，造成眼表水分丢失过快。如果长时间配戴此类镜片，造成干眼加重。因此，他建议最好配戴含水量低透氧性高的镜片。

误区2：烧烤戴隐形眼镜会熔化

相信很多人听说过烧烤、炒菜时不能戴隐形眼镜的说法吧！据说温度过高会导致镜片熔化。翟洲视光医师说：“如果温度持续性过高，当然可以使镜片熔化，比如你拿镜片去烧，它肯定熔化。但是我们烧烤、炒菜的时候，周边的温度其实不是很高，不足以熔化镜片的。温度如果足以熔化掉镜片，即使不戴隐形眼镜，眼球也会也会被严重灼伤”。隐形眼镜本身就含有一定的水份，而且戴到湿润眼睛上，不会被轻易熔化的。

误区3：隐形眼镜护理液去蛋白免搓洗

“去蛋白免搓洗”这是很多隐形眼镜护理液的广告语，很多戴镜一族都认为护理液有免搓洗的功效，每次戴镜都直接放入护理液保存。其实，这样的做法是不正确的，因为如果不通过搓洗清洁镜片，容易导致蛋白质等物质堆积在镜片上，时间越久堆积的就越厚，容易影响镜片的光滑度，甚至会刮伤眼角膜。除了日抛镜片，月抛、年抛等隐形眼镜一定要搓洗，且搓洗30秒以上，镜片双面揉搓，才可达到清洁效果。

翟洲视光医师表示，隐形眼镜一族除了需要警惕以上3个误区，还应该学会正确配戴隐形眼镜的方法，只有科学配戴，才能在提升颜值的同时保证眼睛健康。

如何正确配戴隐形眼镜？注意4方面

1.首先，因为每个人的眼部情况不同，是否适合配戴隐形眼镜应该到专业机构检查，只有检查合格、泪液分泌正常无其他眼部疾病才可配戴隐形眼镜；

2.隐形眼镜属于特殊的眼镜，其配戴方式要正确，最好是在专业人员指导下进行配戴，

3.配戴时需注意镜片护理和个人卫生，以免造成眼部感染；

4.注意隐形眼镜的配戴频率及时长，做到不要戴镜过夜，不要超长时间戴镜。