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炎炎夏日,你知道眼睛如何防晒吗?

2018-05-20 来源:康桥眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手,强光不仅使人眩目,严重时还会引起视力下降和眼球组织,如结膜、角膜、晶体和视网膜的损伤。根据世界卫生组织的一项数据显示,全世界有超过200万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。

人们都知道肌肤需要防晒,却往往忽略了暴露在紫外线中的眼睛。事实上,眼睛作为人体极为娇嫩的部位,更容易受到紫外线的伤害。

紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手,强光不仅使人眩目,严重时还会引起视力下降和眼球组织,如结膜、角膜、晶体和视网膜的损伤。根据世界卫生组织的一项数据显示,全世界有超过200万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。看到这里,你还觉得眼部防晒不重要吗。

每年夏季,康桥眼科都会接诊到许多眼睛“晒伤”的患者。大多是因户外活动时间较长,眼睛长时间受强光照射引起。随着气温的持续飙高,蓉城市民在外出时,切记做好眼部的防晒工作。

夏季如何给眼睛防晒

紫外线如此可怕,该如何防范呢?减少阳光曝晒与眼部适当防护,是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则:

1.不要直视太阳。即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影,长时间直视太阳可能会伤到视网膜。

2.避免在紫外线辐射量巅峰时段(11:00—14:00)外出,减少过度阳光照射。

3.户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。

4.艳阳下外出活动或开车时,应配戴防护镜片保护眼睛

你的太阳镜戴对了吗

佩戴太阳镜对眼睛能起到一定的保护作用,但要注意选择合适的太阳镜。并不是有颜色的镜片都叫太阳镜,太阳眼镜应有防UV的标示,防UV的系数在四百以上,才足以保护眼睛。

好的太阳镜可以滤除阳光中96%以上的紫外线,劣质太阳镜不仅无防紫外线功能,还会使瞳孔长时间扩大,增多进入眼内的光线,加大眼睛损害。

康桥眼科提醒市民,太阳镜并非人人都适用。太阳镜易引发瞳孔扩大,所以青光眼患者要慎用。如果出现紫外线导致的眼部损伤,应及时到眼科医院就诊

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