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每日一膳:春季喝对茶,眼睛亮10倍!

2018-05-20 来源:康桥眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状,而且是红眼病的高发期。这是因为春天肝气上升,肝主眼,很容易肝火旺。想要身体健康,眼睛明亮有神,不妨试试清肝明目茶配方。

清肝明目茶

材料:菊花10克,雨前茶3克。

制法:壶中加入雨前茶与白菊花,注入约150ml的热开水,略摇晃清洗茶材后,倒除茶汤。再加入450ml的热开水,静置2分钟后,即可饮用;可重复回冲至茶味渐淡。

谷雨茶,经过雨露的滋润,营养丰富,香气逼人。喝起来口感醇香绵和,对人的身体特别好,通全身不畅之气:以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。

春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状,而且是红眼病的高发期。这是因为春天肝气上升,肝主眼,很容易肝火旺。想要身体健康,眼睛明亮有神,不妨试试清肝明目茶配方。

谷雨前采制的茶,泡起来的绿茶舒身展体,鲜活得如枝头再生,染得春光盈眼,且茶香浓郁浑厚,久泡仍余味悠长。啜一口,顿觉缕缕清香溢出,尘世间的浮躁和功名利禄皆散去。

小贴士:需要注意的是,品茶忌贪浓,谷雨茶虽好,饮用也必须适量。饮用时,以温茶为宜,不宜喝过热、烫嘴的茶,否则会对咽喉、食道和胃造成强刺激,可能引起这些器官的黏膜病变。也不宜喝冷茶和冲泡过久茶,因为冷茶对身体有寒滞、聚等副作用。

禁忌:

1、空腹时忌喝茶,否则会因绿茶的寒性伤及脾胃;

2、不宜用茶水服药,因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀,影响药效;

3、酒后喝茶无助于解酒,只会伤肾、损心。

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