戴眼镜久了会不会导致度数加深，眼球凸出变丑？

那到底戴眼镜久了会不会导致度数加深，眼球凸出变丑？

今天，健眼君就来给大家科普一下吧~

戴眼镜近视会越来越深吗？

NO，近视加深不是眼镜的错。

一般来说，青少年年均近视增长75度左右。如果不戴镜或者佩戴不合适的眼镜则加深更快。佩戴合适的眼镜，养成良好用眼习惯可减缓近视加深的速度。

成年人近视一般相对稳定，但也只是相对，如果过度用眼还是会进一步加深。

戴眼镜会导致眼睛变形吗？

NO,眼睛变形和眼镜没关系。

近视眼镜是凹透镜，有缩小效应，所以去掉眼镜后会感觉眼睛比平时有所放大。这不是由于眼睛变凸了，这是你眼睛真实的大小，只是一时不习惯而已。

但是，如果你是由于眼轴增长导致的高度近视，那你的眼睛就可能会真的“变凸”，因为眼轴每增长1mm，近视会增加300度。如果你近视度数较高，眼球就可能会比别人更凸出。

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健眼君作为一个资深戴镜人士可以负责任的告诉你，如果度数不高（0-400度），戴不戴眼镜你的眼睛都一个样。而且如果不戴眼镜看不清，目光会更呆滞。戴上眼镜不好看的真相其实是你的眼镜不适合，或者是你的颜值…….

如何控制近视增长？

近视是不可治愈的，只能尽量延缓其增长速度。

可以通过佩戴OK镜或青少年控制近视型镜片，加强户外活动时间等方式来延缓近视的发生发展。

有研究证实，高强度的光照比低强度的光照更利于抑制近视，选择一款合适的台灯也很重要。目前有一款野光源视力教练的台灯，可以做到模拟自然光的动态变化，把自然光线带回家，这对眼睛来说是很有益的。

但是遗传导致的近视是不可控的。

什么样的镜框适合我？

在不考虑度数较高的情况下，可以根据脸型选镜框。

方形脸，选择圆形或椭圆形，不宜选棱角分明的镜框。

圆形脸，选择方形镜框，突出脸部线条。

椭圆形脸，最百搭的脸型，几乎适合所有的镜框。