眼睛酸涩、眼睛疲劳是一种主观的感受状态,严格的说起来它也算是一种病症,但很难利用客观仪器检查,发现真正问题的所在。大部分人在出现视疲劳后可能出现眼睛干涩、异物感、视力不稳定或者出现暂时性的模糊,可能还会出现眼皮沉重感,眼球胀痛、牵拉感甚至会出现头痛等症状。
下面我们开始做个小测试,了解眼睛的疲劳原因和程度。
眼睛疲劳指数测试:(A=1分B=2分C=3分)
1.哪一处是你看书的理想位置?
A书桌B沙发C睡床
2.喜欢在哪种环境下看电视?
A一盏小灯最有情调
B光亮的环境才舒服
C关灯看最清楚
3.对电视的迷恋程度?
A只看自己喜欢的电视剧
B除广告以外都无所谓
C无法想象没有电视的夜晚
4.看屏幕时,你的视线角度是?
A稍稍俯视B平视C仰视
5.每天和电脑打交道的时间?
A不超过2小时B2-6小时C6小时以上
6.使用电脑时,会有休息的习惯吗?
A每小时固定休息一次
B看累了就休息
C工作太多,休息是一种奢侈
7.手机微信对你重要吗?
A太麻烦,偶尔才用
B是一种有趣的沟通方式,我喜欢
C方便快捷,手机必备功能
8.你爱玩手机游戏或者掌上游戏机吗?
A从来不玩
B无聊时候,偶尔玩一下
C电子游戏是陪伴我生活的好朋友
9.每天有多长时间休息呢?
A8小时是最低要求
B拿破仑每天都睡不了8小时,我学他
C长夜漫漫,无心睡眠,3点睡,8点起已经是家常便饭了
10.用眼时间长了,会出现什么症状?
A没有什么感觉
B看东西短暂模糊,眼睛酸涩
C注意力不集中,头晕肩酸,严重时还会头痛恶心
10分-16分正常
你的眼睛状态不错,但由于生活工作的压力,可能还是会产生眼睛疲劳的症状,所以要继续保持好习惯,让美丽明眸永远伴随着你。
17分-24分轻微
即使你平时已经比较注意用眼卫生了,但是繁忙的工作,让你的眼睛会出现干涩、有血丝的问题,这时就得让眼睛及时休息一下,每隔1-2小时闭目养神一下,或者远眺绿色植物,养成睡眠充足的习惯,让眼睛的疲劳得到缓解。
25分-33分严重
疲劳经常缠绕着你的眼睛,挥之不去。要知道眼睛疲劳不仅让人看起来没有精神,而且也容易造成疾病哦。所以舒缓眼部肌肉的紧张感,改善疲劳症状,是你首当其冲的任务。除了要注意平时的姿势与距离之外,还需要有足够的休息,长时间用眼,每隔1小时提醒自己休息5-10分钟,还可以配合相应的药水消除疲劳。
本品可用于治疗如下微生物的敏感菌引起的各种感染: 1.下呼吸道感染:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3.鼻窦炎:由产生β-内酰胺酶的嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4.皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5.尿路感染:由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上
健客价: ¥22如本用疗品于条治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系统感染:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3. 窦炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4. 皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5. 尿路感染:由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上
健客价: ¥26用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥43用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥20用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥5主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥22用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥7用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥301.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥19滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥271.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状,如打喷嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥16适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15阿莫西林克拉维酸钾(7:1)片功效:本品可用于治疗如下条件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系统感染:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3、窦炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4、皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5、尿路感染:由大肠杆菌、
健客价: ¥14用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥15适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用眼过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价: ¥15