现在近视眼越来越低龄化,更多的孩子戴上了小眼镜,摘不掉还痛苦!为了孩子心灵的窗户不被扣上枷锁,家长们一定要注意,这些小小的生活习惯确是伤害视力的罪魁祸首。
不良的坐姿
现在很多孩子写字时不是趴着就是坐姿不正,这是导致孩子近视的主要原因之一。0-8岁是孩子习惯培养的黄金时期,很多成年人的不良习惯,都是儿时未养成良好习惯造成的。所以,小时候培养良好习惯尤为重要。
电视
人人都知道电视伤眼,但并不是每个人都知道为什们电视会造成近视。目前绝大部分电视都采用LED背光,这种人造光源可释放出450nm的高能短波蓝光,它能够穿透晶状体直达视网膜,对生理发育还不完善的儿童眼部造成严重的伤害。2010年国际光协会年会,世界光学专家一致认为,短波蓝光可造成视力不可逆的伤害。
手机
现在大人和孩子大部分都变成了“低头党”。家长也应该知道,手机也是影响儿童视力的主要原因之一。
很多家长,在家玩手机,孩子出于好奇也会被吸引,但是手机和电视一样,会释放短波蓝光,而且手机屏幕离人眼更近,伤害更加严重。俗话说,身教胜于言教,要杜绝儿童玩手机,家长就要做好榜样,不要在孩子的身边玩手机,多陪孩子阅读,游戏,增加亲子时光,增进亲子关系。
用眼卫生
当你发现孩子揉眼睛,那么家长就要注意了。手部的卫生问题,会直接影响眼部卫生。儿童喜欢在地上爬,看到什么东西都想去抓,手上沾满了灰尘。手部的细菌直传给眼睛,必定会影响眼睛健康。所以,家长要经常清洗儿童的玩具,提醒孩子不要揉眼睛。
睡眠不足
很多儿童晚上贪玩睡得较晚,睡眠不足也会影响儿童的视力。晚上眼睛得不到足够的休息,会影响眼部血液供应和细胞代谢,造成眼睛局部交感和副交感神经功能失调,容易导致假性近视。
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健客价: ¥38.9清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
健客价: ¥38用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏
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