儿童视力发育尚不健全,电子产品明亮的颜色特别是闪烁的画面容易引起神经的超兴奋,这使得出现近视的青少年越来越多,令人担忧。有些孩子每过一个寒假或暑假,眼镜的度数就要增加100度以上。
电子产品用得多了,对孩子的另外一个直接影响就是儿童多瞬症患者越来越多。儿童多瞬症是指在没有其他任何疾病的情况下,孩子的双眼睑频繁眨动,每分钟超过20-30次,而且这个动作不能自主控制,是一种眼睑反射异常疾病。这种症状在以前的眼科教科书中都没有相关内容,是在电子产品不断兴起的近几年才出现的。
随着电子产品越来越多,使用时间越来越长,儿童多瞬症患者也越来越多,这与强光刺激、画面闪烁等有着密切的关系。美国海得视眼视光专家提醒家长,在正常情况下,人的眼睛每分钟眨动12-15次,如果自己孩子双眼睑频繁眨动,每分钟超过15次且不能自主控制时,家长就要引起注意了。
提醒
孩子要尽量少用电脑少玩手机
使用iPad、触屏手机这类便携式电子产品,最大问题是导致近距离、高精细、高度紧张地用眼。通常屏幕越小,人们为了看清楚,眼睛离屏幕就越近,而视物距离减半,对睫状肌调节能力的刺激就会翻倍。儿童尤其是幼儿使用便携式电子产品时,由于手比成人短,眼睛与屏幕的距离更近。再加上孩子的自制力较差,被平板电脑和精彩画面吸引后,更难保持阅读距离,会对视力造成更大伤害。
对视觉神经还不健全的儿童来说,家长一定要对他们看电视电脑、玩手机和iPad的时间进行约束。孩子每天看电视、用电脑或玩手机的时间,2-3岁应不超过半小时,4-6岁不超过1小时,7-10岁不超过1个半小时;电视屏幕的亮度要适中,座位与电视机的高度保持一致,房间要有适当照明,看后洗脸以保护眼睛。同时,要尽量多陪孩子去户外活动,减少接触电子产品的时间和机会。此外,孩子要少吃甜食,因为食用甜食过多会使儿童晶体发育过早、钙质流失,减弱眼球壁的弹性,使眼轴变长,导致近视。
同时,因为孩子的眼睛处于不断发育中,为了防止眼睛的调节和集合功能失去平衡,家长在孩子近视后一定要尽早矫正,目前,来自美国的数字化近视矫正技术,是青少年近视矫正最好的方法,不仅能够有效阻止近视度数加深,而且还能迅速恢复清晰裸眼视力,让孩子免戴框架眼镜。
护眼小贴士
1.少让孩子独自使用电子产品,督促孩子与屏幕保持30厘米的距离。
2.尽量减少孩子使用电子产品的时间,每次不要超过15分钟。
3.根据屏幕尺寸大小,常见电子产品对视力的刺激从低到高为:电视(严格保持3米距离)<台式电脑(眼睛与屏幕严格保持1米距离)<笔记本电脑<平板电脑<早教机<智能手机。因此,家长如果一定要利用电子产品对孩子进行早教,请尽量选择在电视上播放光碟。
4.晚上不要让孩子关灯玩手机、玩iPad,以免因背景与屏幕亮度对比过大而引发炫光。炫光可加重眼睛疲劳,导致近视风险提高。
5.每天尽量保证孩子在户外活动3小时。
6.每天保证孩子摄入的膳食均衡。
本品是由水溶性凝胶和无纺布组成,将其敷贴至所需部位,给眼部带来持续清凉的舒适感觉,同时可增加眼部周围皮肤的滋润,缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收,长期使用不产生副作用,独立小包装,一次性使用,干净卫生,携带方便。
健客价: ¥198用于鼻炎,疏风清热,宣肺通窍。用于鼻炎,急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,鼻炎,鼻炎症见:前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕粘白或粘黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。
健客价: ¥20.5活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥27活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚症的视网膜静脉阻塞。症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等症。
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健客价: ¥109慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
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健客价: ¥30清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
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健客价: ¥16活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚症的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等症。
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健客价: ¥35用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥35清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥19.8活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于治疗血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心
健客价: ¥53活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞。症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等症。
健客价: ¥20舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥54主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥46慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥36益气补血,健脾和胃。用于白细胞减少症及病后体虚,肝脏亏损所致的免疫力下降等症。
健客价: ¥13适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、返流性食管炎和卓-艾综合征(胃泌素瘤)。
健客价: ¥25