爸 妈别让爱伤害我的眼睛

虽然说大量儿童少年近视将影响到整个国家的安全和长远发展难以找到确实的依据加以证明，但是，大量青少年儿童近视特别是高度近视势必影响着每个近视儿童未来路的发展甚至视力健康，以及其下一代却是毋庸质疑的。

一、小孩眼睛难以承受家长无意之伤

在家长们把手机或ipad给小孩玩的时候，没有人会意识到这是在严重伤害自己孩子的视力健康。

作为家长，我相信没有任何人希望自己的孩子眼睛近视，更不希望自己的小孩高度近视。但是，为什么众多家长良好的愿望却造成了今天越来越多小孩近视有的小孩甚至高度近视的吃惊局面？

虽然说目前手机、ipad、电玩、电脑、游戏、电视等是造成越来越多小孩近视甚至高度近视的直接“凶手”，但是众多家长的无意伤害才是导致小孩眼睛近视的真正“祸根”，解决青少年儿童近视加剧的问题如果不能从家长层面入手，将是治标不治本的努力。

为什么说家长才是小孩近视加剧的祸根？原因很简单，现在的小孩家长多是85后甚至00后，这批家长多是伴随着电子产品和互联网长大的，很多人养成了手机不离手，ipad随身带，没事刷刷屏，玩玩游戏、聊聊天、听听歌甚至是看看电影，逛逛购物网站的行为，小孩自出生之日起就受到家长潜移默化的“触电”影响，而家长在带小孩的过程中为哄小孩或让小孩安心玩，把手机或ipad当玩具给小孩玩，有的家长甚至带着小孩在被窝里玩手机或其他电子产品，殊不知正是家长们这种无意中的行为不仅让小孩过早迷恋电子产品的不良习惯，同时也伤害了小孩的眼睛。

实验表明：孩子连续看20分钟投影，孩子视力平均下降到10.4度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态），平均每分钟眨眼12.67次。孩子连续玩20分钟iphone，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。孩子连续玩20分钟ipad，孩子视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。孩子连续看20分钟液晶电视，孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。

二、近视的负面账单

小孩近视对家长而言不仅是担心，而且直接影响孩子的一生。家长们要认识到小孩视力健康的重要性。有人列了个近视账单，或许有利提高家长们对小孩近视的认识：

1、安全帐，有不少人因为近视而出了意外，失明甚至丢了生命？又有多少高度近视的致盲，中国因高度近视致盲的有30多万人。

2、学习帐，视网膜是大脑皮层的延续，视神经是大脑神经的延伸，眼睛累的时间，大脑也跟着受罪，看看那些看东西皱着脑门的，费多大的劲呀？因为眼睛问题造成智力也受影响，导致学习成绩急剧下降。

3、前途帐，目前高考很多专业限制视力，连烹饪都限制在4.8啦，将来工作时，往往还会有工作也限制视力。成绩合格，却因眼睛而被拒在门外？

4、未来帐，高度近视的遗传率达到65%以上，让沉重的眼镜代代相传，是时尚还是可悲？

5、经济帐，每1－2年换一副眼镜，差点的两三百多，好一些的上千元，一辈子这得花多少钱？

6、美观帐，镜架档住了双眼，眼影啦、眼线啦、睫毛膏啦涂上都见不到效果了，更没有了迥迥有神、明眸善睐、睛若秋波、眼若流星、眸清似水、凤眼流盼、碧眼盈波之类美好的词汇啦！

7、尊严帐，孩子近视戴上眼镜，常被同学起外号，小眼镜、小四眼、大眼蛙、金鱼...严重的伤害了孩子的身心健康。

当然视力不好的危害远远不止这些，高度近视甚至可能会导致视网膜脱落，眼睛失明，家长们应该对小孩视力健康的主要性有充分的认识和紧迫感。

三、为了孩子家长们应改变自己习惯

孩子不仅是祖国的花朵，更是家长的心血和希望。为了孩子的视力健康，家长们不仅要改变自己玩电子产品的习惯，做好表率，同时更应该控制小孩玩电子产品，特别是手机和ipad等，如果条件和时间允许，每天尽量安排时间带小孩进行户外活动，目前研究表明，小孩每天户外运动1小时，能有效预防近视，有益于小孩视力健康。