千万不要小瞧眼睛里面的红血丝！

首先要知道我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。

眼睛中有血丝最常见的原因

经常使用电脑的工作者，加班加和点睡眠不足，会造成严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，便会使我们看出眼睛有红血丝。

1、用眼过度

上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。

2、滥用化妆品

现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。

眼睛中有血丝其他的原因

眼白是含有丰富血管的，而如果血管发生充血的话就会造成眼睛布满血丝。当我们的眼睛感染，血管还会破裂，造成眼底出血。以下原因也是要注意的！

1、局部感染

用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。

2、高血压

可能暗示血药过高，最好定期测量血压，控制好血压。高血压容易使眼底动脉硬化，玻离样变，可导致眼部充血，因此如果长期眼部充血。

眼睛中有血丝怎么办？

1、平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分。

2、若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息，下千万不要用手去揉眼睛。

3、工作或学习时多喝水，特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充。

4、发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用。