当今社会,科技越来越发达,小朋友们的玩具也发生了变化,从布娃娃、小汽车变成了手机、平板。但是,对于控制力比较弱的孩子来说,过早频繁使用手机会伤害孩子的健康!
父母给孩子玩智能手机的理由是什么?
日常生活中,疲惫的家长为了让孩子休息一下,特别是在公共场所,一部智能手机会让孩子乖乖的坐在那,父母不用去哄孩子。
过早的频繁玩手机对孩子危害很大
1.妨碍大脑发育
2岁以内的孩子大脑发育迅速。此时,智能手机使用频繁,会引起左脑发育不均衡。
2.容易导致睡眠障碍
可能大家都知道,孩子频繁使用智能手机会引起视力下降。但更可怕的是会引起睡眠问题。
3.阻碍身体发育
已经对智能手机玩得非常熟练的孩子,对肢体运动表现出消极的态度。这样会引起身体发育推迟、运动功能低下,影响身高增长。
正面管教,逐渐引导孩子减少玩手机
当家长知道这些危害后,在孩子使用手机后,家长立即抢走,孩子会表现出反抗情绪,2岁前,智能手机、电视、平板电脑等数码产品不要直接接触。
满3岁以后,可以适当使用智能手机,这就需要父母对孩子玩手机的时间和频率进行一定的管控。
3岁以上的孩子如何戒掉手机瘾?
建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具,可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。
父母以身作则,留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误,比如动不动拿电子产品当奖励,以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样,孩子就容易把玩手机作为最大的诉求,而习惯一旦养成是很难改变的。
让孩子意识到危害性
选择合适时机,让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面,还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
智能手机的虽然有很多的弊端,但已经无法避免去使用它,而且它在教育和空间模拟方面也有一定的优势。不必过于严厉地制止,应严谨并合理地使用手机。
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