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你需要锻炼眼睛,就像锻炼身体一样!

2018-05-06 来源:深圳爱视眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:普通人大约在40至45岁开始出现老花眼,然而,由于年轻人经常熬夜加班近距离用眼,过度使用电脑,手机等等,不到40岁就出现老花症状,就被称为早老花.

老花眼是一种自然性老化现象,随着年龄增长,晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌的功能逐渐减低,从而引起眼的调节功能逐渐下降。

普通人大约在40至45岁开始出现老花眼,然而,由于年轻人经常熬夜加班近距离用眼,过度使用电脑,手机等等,不到40岁就出现老花症状,就被称为早老花.

老花眼发病机制(Helmholtz理论)

老视(老花眼)乃因晶状体逐渐硬化从而导致调节力下降,以致出现阅读或近距离工作困难,因而治疗老视要从改善晶状体的弹性着手。

视觉功能训练项目四:预防早老花

1.适用人群:婴幼儿(0-6岁)初中生-高学生(6-18岁)职场精英,白领人士,大学生(18-40岁)公司高管,单位领导,学术权威人士(40岁以上)。

2.指导训练:视觉运动整合,眼轴长度和近视的关联,B.to.B近视调控法,调节与集合的异常联动,增进调节,提高晶状的弹性。

3.训练步骤:单眼调节—视觉扫视与追随运动—双眼调节—感知性融像—运动性融像。

4.训练时间:家庭训练每天1-2次,每次10-15分钟,每周到训练室进行1-2次升级、强化训练。

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