天气转暖,春季各种植物都在生长,空气中花粉等颗粒大量增多,病毒细菌也开始大肆繁殖,这时候非常容易感染上各种眼部疾病。春季如何护眼?
一、控制用眼时间及强度:连续用眼一小时,最好休息10-15分钟。可以做做眼保健操,或者去户外走动,呼吸新鲜空气,眺望远方。值得注意的是,眼睛出现不适时切莫用手揉搓,否则会加重角膜损伤和视疲劳。
二、多进行户外运动:春游踏青,登高望远,是消除眼疲劳的好方法。可以选择放风筝,将视线引导到高远的地方,自然调节眼肌,帮助放松。但不要站在开花树木旁和逆风面,避免眼睛飞入花粉从而引起过敏。
三、注意饮食搭配:多吃高蛋白的食物,办公室电脑族尤其要多吃豆类食品;多吃含维生素高的食物,如韭菜、菠菜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等;多喝菊花茶,能够吸收荧光屏的辐射,对于经常面对电脑的人,可减少电脑对眼睛的伤害。
清洁护理。
健客价: ¥5用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥8清热,解毒,消肿止痛。用于毒蛇、毒虫咬伤。
健客价: ¥98适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥12用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥3疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥9补肾壮阳。用于肾虚阳萎,滑精早泄,性功能减退。
健客价: ¥24.9适用于成人或儿童身体局部体表降温、对感冒等引起的发热、肌肉疼痛有缓解作用。
健客价: ¥10用于妇科检查器械进入妇女阴道时的润滑。
健客价: ¥198益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥61清热解毒,消肿止痛。用于毒蛇、毒虫咬伤。
健客价: ¥26.5补肝肾,强筋骨,祛风湿,通经络。用于久痹体虚,关节疼痛,局部肿大、僵硬畸形,屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
健客价: ¥35对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥12多种病原菌引起的外眼部感染性疾病。
健客价: ¥33适用于单纯疱疹病毒性角膜炎。
健客价: ¥2.5用于干燥综合症、斯-约二氏综合症、眼干燥症等内因性疾患及各种外因性疾患。尤其适用于干燥综合症和斯-约二氏综合症需长期用药的患者。
健客价: ¥61.5用于沙眼、结膜炎、角膜炎等。
健客价: ¥5本品是由水溶性凝胶和无纺布组成,将其敷贴至所需部位,给眼部带来持续清凉的舒适感觉,同时可增加眼部周围皮肤的滋润,缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收,长期使用不产生副作用,独立小包装,一次性使用,干净卫生,携带方便。
健客价: ¥198