春季护眼视力好，轻松出游没烦恼

春光明媚，桃红柳绿，正是春游踏青的好时机，春游踏青不仅能让人身心愉悦，还可以放松眼睛缓解疲劳，值得注意的是，空气中细菌粉尘多，我们应及早预防春季多发的眼病，并预先做好视力保护。

警惕过敏性结膜炎，远离相应过敏原

春天百花盛开，空气中的花粉等颗粒大量增多。过敏性结膜炎是一种结膜对外界过敏原产生超敏免疫反应的眼病，多发于儿童和青少年。主要症状为眼痒、流泪、红肿，严重者伴有烧灼感、奇痒难耐等不适。

花粉、尘螨、室内真菌、动物皮屑等，是导致过敏性结膜炎发作的过敏原。预防过敏性结膜炎最有效的方法是远离过敏原。

对花粉过敏的孩子可戴上护目镜，减少过敏原进入眼睛。

病毒性角膜炎侵袭，增强体质是关键

引起病毒性角膜炎最常见的致病原是单纯疱疹病毒，这种病毒进入人体后，在人体的神经组织中潜伏下来，当人体发烧、劳累、着凉或因其他原因导致身体抵抗力下降时，病毒就会在人体细胞中繁殖，并释放到角膜组织中，引发病毒性角膜炎。

病毒性角膜炎的症状为受凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。

春季早晚温差大，人们很容易着凉、感冒，继而引发病毒性角膜炎。

该病会反复发作，锻炼身体，增强体质，提高免疫力，防止或减少复发是关键。

儿童易发红眼病，注意卫生很重要

红眼病医学名称是急性结膜炎，是由于细菌或病毒感染引起的传染性眼病，多发于儿童，患者会有眼睛刺痛、灼热、易流泪等症状，眼睛发红，结膜充血(或出血)，分泌物增多。

红眼病主要是通过接触传播的，如接触患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等都有可能被感染。

患红眼病的患者应及时就诊治疗，以免成为传染源。预防红眼病要注意个人卫生，保持双手清洁，避免用手揉擦眼睛。

饮食也要有讲究，双眸明亮又健康

胡萝卜富含β-胡萝卜素，它在体内可以转化为维生素A，能防止干眼症、夜盲症。菠菜富含钾、钙和镁等元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。

此外，多喝菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。

近视不戴镜，出游更轻松

春天正是约上三五好友，一起赏花的好时候，森林、草地的自然绿色最适于人的视觉，对视力的恢复大有好处，加强户外活动有助于减少近视的发生率，其中爬山望远、放风筝等活动对缓解疲劳、放松双眼有很大帮助。

但已经近视的患者这时就有一些烦恼了，近视不戴镜的眼神总是黯淡无光，戴框架眼镜又影响妆容，长时间戴隐形眼镜也有眼睛干涩、异物感等不适。

有没有非手术的方法矫正近视呢?

一副角膜塑形镜就能做到！

一般的近视患者配角膜塑形镜镜后，只需在睡前戴镜，清晨取镜，就可以拥有一天的好视力，没有框架眼镜的束缚，眼睛更轻松舒适，双眼灵动迷人，春游拍照就更自信!