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注意:护眼灯=保护视力?不一定哦!

2018-04-29 来源:乌鲁木齐普瑞眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所谓的护眼灯,其实是把低频闪提高至高频闪,闪烁速度超过了人眼的神经反应速度,在这种灯光下短时间内会觉得眼睛很舒服。但是高频闪不等于无频闪,它所发出来的仍是不连续的光,长时间在这种灯光下看书,眼睛同样会产生疲劳。

 护眼灯真能预防孩子近视发生?

 
据国家灯具质量监督检验中心发布的数据显示,有九成以上标记为护眼灯的台灯,其实都有问题,质量远不如没有标记护眼灯的台灯,护眼灯到底护不护眼?专业眼科专家表示,护眼灯是否对预防近视有作用,目前并没有明确定论。
 
所谓的护眼灯,其实是把低频闪提高至高频闪,闪烁速度超过了人眼的神经反应速度,在这种灯光下短时间内会觉得眼睛很舒服。但是高频闪不等于无频闪,它所发出来的仍是不连续的光,长时间在这种灯光下看书,眼睛同样会产生疲劳。
 
建议给孩子挑选台灯时可以选择光源舒适柔和,亮度稳定,频率较高的台灯。尽量减少光线对孩子视力造成的负担。
 
如何预防孩子近视?
 
1多参加户外活动
 
大量研究证实,户外活动能有效抑制近视的发生。每天多做1-2小时的户外活动,能大大降低近视的发病率。研究显示,孩子即使不在户外运动,只是在户外呆着,也能有效抑制近视的发生。

2注意写作姿势
 
现在很多孩子的写作姿势很不规范。学习时,应注意“一拳一寸一尺”,形成良好健康的用眼习惯。学习时间过长也容易引起近视的加深,建议孩子们在学习时最好每学习40分钟,休息10分钟,进行远眺。

3建立屈光发育档案
 
提前进行预测孩子眼睛发育情况。每年定期到专业眼科医院进行屈光检查,有效监控孩子近视的发生和发展。
 
小贴士
 
孩子一旦发生近视,必须到专业的眼科医院进行医学验光检查,及时配戴适合的近视眼镜进行矫正,有效控制孩子近视的加深。
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