“洗眼”，不是你想洗就洗

随着电脑的普及，和电脑有关的眼部疾病也日益增多，不少长期在电脑前工作的人常常会感觉眼睛发干发涩、视力模糊，于是去美容院“洗眼睛”，洗完后感觉眼睛凉凉的，非常舒服。于是，很多人自己也会买或是DIY各种洗眼液。

不同年龄层喜欢的洗眼液似乎都不一样：大妈们喜欢DIY，如枸杞水、菊花水、绿茶水、盐开水等等；年轻人特别是小姑娘则更相信海淘回来的国外品牌洗眼液。

眼泪是眼睛最好的护理液

医学上有“洗胃”之说，但根本无“洗眼睛”这一说。一般来说，只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”。对健康双眼而言，眼泪是眼睛最好的护理液，因为泪液可以保持角膜湿润，本身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分非常复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。其中溶菌酶等是天然抗菌物质，多种免疫球蛋白执行着非特异和特异的免疫功能。DIY的洗眼液从原材料到制作、存储，都可能存在污染隐患，说不定DIY洗眼液分分钟脏过你要清洗的眼球。

乱用洗眼液，可能适得其反

眼泪分泌同眨眼次数有关，两者呈正比关系。眨眼是种保护性神经反射，可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次，倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟四到五次，眼泪分泌减少就会导致眼睛干燥酸涩，长期持续此状态就会引起干眼症，又称为角结膜干燥症，症状除了眼睛干涩、痛痒外，还有灼热感和疲劳感，如乱用眼药水、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但保护不了眼睛，还极易对眼睛造成伤害！

科学的眼睑护理，防治睑板腺功能障碍

也许有人会说：现在污染这么严重，再加上戴隐形画眼妆，眼睛里面确实有好多脏东西啊，而且每次洗眼液洗完都会有絮状物或黑黑的睫毛膏/眼线液洗出来。长时间的使用睫毛膏和眼线液容易引起睑缘炎和睑板腺功能障碍。经常有患者眼睛干涩，反复的眼红伴有异物感，多次就医，润眼和消炎的眼药水上了好长时间也不见好转，尤其是老年人和/或油脂分泌旺盛的人群，往往是因为睑板腺功能障碍。这些情况，都应该考虑进一步清洁，可以拿点清洁棉蘸点凉开水（或用婴儿沐浴露），将眼皮拉起，然后沿睫毛根部轻轻擦拭就可以，根本没有必要把整个眼球放到水里去洗。至于絮状物，则是眼睛正常分泌物，就算不处理，过段时间也会形成眼屎排出眼外。

各种洗眼液会对眼睛造成那些伤害？

这是因为洗眼睛对环境、技术和药水要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不严格，还会使眼睛受伤或传染结膜炎、沙眼等眼疾。据了解，目前市面上的洗眼液主要对眼睛起润湿作用，并附带消炎、清凉等功能。大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成的，有的会添加些具有营养成分、杀菌消炎成分和防腐成分的东西，其成分组成与天然泪液相差甚远，它们的PH值、酸碱度和渗透压等也都不相同。经常洗眼，不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对眼角膜、结膜造成伤害。DIY的洗眼液从原材料到制作、存储，都可能存在污染隐患，说不定DIY洗眼液分分钟脏过你要清洗的眼球。

另外，为稳定药物性质或较长时间不被污染，绝大多数洗眼液都含防腐剂，如果含有的防腐剂过多，就可能改变眼球表面微环境，破坏眼球表面结构，损害原本紧密连接的角膜上皮细胞结构，出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重的甚至发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以致失明。