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春季护眼,开启五彩斑斓的“视界”!

2018-04-26 来源:德州联合眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张,是造成近视的主因,放风筝正好让眼睛专注凝视远方,是很好的眼球调节运动。人体的眼球运动常是往下看近、往上看远,放风筝可吸引孩子专注盯着远方高空的风筝看,这种向上看远处某一定点的游戏特征,正可促使睫状肌放松、休息。

随着气温的平稳回升,寒冷的冬季已经悄然过去,温暖的春天即将到来。春天是出游踏青的好时节,更是保护眼睛的最佳时节。所以孩子们不妨行动起来在春季护眼。

1、踏青视绿可恢复视力

原野、森林、草地的自然绿色最适宜人的视觉,春游到大自然中去踏青视绿,对视力的恢复大有好处。

2、登高远望可调节视力

只有远近视野不断地交互变换,才能保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不僵化。人们的日常工作、学习、读书都是近视野,到大自然去远望,是防止眼肌僵化的好方法。

3、放风筝可预防近视

近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张,是造成近视的主因,放风筝正好让眼睛专注凝视远方,是很好的眼球调节运动。人体的眼球运动常是往下看近、往上看远,放风筝可吸引孩子专注盯着远方高空的风筝看,这种向上看远处某一定点的游戏特征,正可促使睫状肌放松、休息。

对于学生来说,眼睛不仅是心灵的窗口,更是通向知识的路径。眼睛的重要性不言而喻,家长们应该多陪孩子出去开阔视界,放松眼睛。但是面对快节奏和竞争激烈的社会现状,不是家长忙的没有闲暇时间照顾和陪伴孩子,就是孩子们被淹没在繁重的学业负担中没有时间。于是许多孩子在出现视力问题时,家长选择的只能是给孩子佩戴眼镜。

然而,验光配镜可不是小事儿。孩子的眼睛情况相对复杂,且为了孩子的长远考虑,应该通过科学的验光、充分了解孩子的视力问题,找出问题,对症治疗,才能让孩子的眼睛更舒适、更清晰。但时下里,市面上有些不负责任的眼镜店对青少年视力检测不重视,不严谨,不科学,验光流程不标准,视力检测项目少,时间短,得出的数据不准确,配制的眼镜不合格,起不到预防和控制作用。

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