睡前不取隐形眼镜
其实现在只有两款隐形眼镜是FDA认证可以佩戴过夜的,但即便这样,也不排除会有风险。延时佩戴隐形眼镜过夜,同只白天佩戴隐形相比较,前者患角膜溃疡的概率是后者的10-15倍。佩戴隐形睡觉会使角膜缺氧,从而引发感染滋长细菌。
如果只是来个20分钟的小憩,不取倒也无所谓,但建议取下比较好——说不定你会睡过头呢。
如果按时醒过来发现自己还戴着眼镜,不要着急立马取下;因为此时眼睛过于干燥,你很可能会不小心剥落角膜。等待20-30分钟,用人工泪液等润润眼睛,然后再取。
揉眼大意不讲究
不论戴没戴隐形眼镜,非必要的戳擦眼睛都是在自找麻烦。有时候眼睛痒,你想挠,但最好还是先闭眼只挠眼睛的外面。挠太厉害也会弄破血管引发炎症。
别随便乱揉眼睛还有另外一个原因,我们的眼睛受黏膜保护,黏膜是一种湿润的组织可能轻易沾染灰尘和细菌,所以很容易滋生菌群。
如果你刚跟别人握过手,然后又去揉眼睛的话,手上的细菌很容易就沾到眼睛上了。
不给眼睛做年检
我们需要年年检查眼睛,了解视力变化情况是一方面,最重要的是,我们需要掌握眼睛全面的健康状况;眼睛缺乏痛觉感受器,如果血管出现破裂或者是长了肿瘤,只有在这些问题已经危及到你的视力甚至产生更为严重后果的时候,你才能意识到。
日夜紧盯电子屏
电子屏幕随处可见:电脑、平板还有手机等,它们发出幽幽蓝光——眼科医生们认为这些蓝光对眼睛的伤害无异于太阳紫外线对眼睛的伤害。
如果你一整天盯着电脑屏幕,那眼睛能受得了吗?解决方法很简单,“20-20”原则:每看20分钟屏幕,就让眼睛休息20秒钟,可以眺望远方,集中注意力于他处,也可以有意多眨眼睛,缓解眼疲劳。
匆匆上床不卸妆
没洗脸就上床睡觉,这不仅仅是睫毛膏弄脏枕头的问题;残留的化妆品会堵塞眼睛周边的腺体,刺激皮肤,闷出痘痘甚至是麦粒肿——这些眼睑周边的肿块可疼了。
假睫毛也是万万不能戴着过夜的;睡熟之后你很有可能就去挠它们然后胶水会被揉进眼角引发炎症。
用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥5- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥36地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥1191.慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律。 2.肝性脑病:治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥43调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥12用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥43用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥9调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥19.5用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5用于急、慢性便秘和习惯性便秘。
健客价: ¥11.5