配戴隐形眼镜的注意事项

久戴隐形眼镜

我们听过的“隐形眼镜让角膜溃疡、穿孔等”惨剧，其实原因也并不是隐形眼镜本身“物理磨损”了角膜，而是感染，其原因也与角膜“喘不上气”有关。

长时间配戴隐形眼镜，特别是低透氧度眼镜，会引起角膜上皮水肿，抵抗力降低。此时如果细菌或者病毒存在，就容易乘虚而入，导致角膜炎症。严重的角膜炎可能导致角膜溃疡和穿孔，即使痊愈也会留下严重的瘢痕，严重影响视力。

配戴隐形眼镜的注意事项：

1、戴隐形眼镜不宜长时间配戴。

2、戴隐形眼镜要注意卫生。

3、隐形眼镜要一季一换。

4、禁止睡觉时佩戴隐形眼镜。

5、杜绝水的接触。

6、去权威的眼科医院，做好测量和评估，由专业的眼科医生指导选择合适方案。

不正确滴眼药水

很多人，无论眼睛出现什么状况，都随手拿起一瓶眼药水就用，以为每种眼药水中都会含有消炎、舒缓物质，却没有选择适当的产品。这样一来，不仅眼睛问题没有解决，反让新问题层出不穷。使眼角膜承受着不堪重负的压力，长时间如此，它当然也会罢工。

点眼药的注意事项：

1、眼药水使用要遵照医嘱。

2、不能长期频繁使用眼药水、一般一天不能超过4次。

3、眼药水只能使用一个月。

4、护理液不能当眼药水。

5、激素类眼药水病情缓解就得停用。

光污染环境

光污染是隐藏在我们身边、习以为常却视而不见的健康“杀手”。研究机构的数据显示，目前全世界约有三分之二的人生活在光污染里;它不仅可以伤害角膜和虹膜，还可以引起视疲劳和视力下降。

在诸多光污染中，对视力伤害较为严重的是蓝光。我们生活中的蓝光，大多数来自电脑屏幕、手机、iPad等电子设备。长时间盯着电子产品的屏幕，会让眼睛出现极度疲劳的现象，同时由于眨眼频率降低，用以维持眼球表面湿润度的泪膜蒸发频率加快，无法再滋润角膜，眼睛就会经常感到不舒适。

各种自然、非自然的光对眼睛、视力是否有伤害?

1、白炽灯正常使用影响不大。

2、电暖炉、浴霸、电烤炉可让白内障早发。

3、雪地反射、电焊光可伤角膜。

4、手机屏越鲜艳越伤眼底黄斑。

5、光闪烁易致近视，LED台灯可用，户外光更好。

6、激光笔、强光手电筒最伤眼底黄斑。

用眼不卫生

一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，揉眼睛时通常闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。另外，还会导致角膜划伤并引发感染。

揉眼睛

1、感染：揉擦时，如手上的细菌污染了眼睛，还会引起发炎。

2、划伤：揉眼会使原本光滑的角膜被带棱角的小沙粒、尘土磨出一道道痕迹，看起东西来感到模糊不清，感觉更不舒适。如果角膜损伤严重，甚至引起角膜炎。

外伤损害

尖锐的物体划过眼睛也容易引起角膜损伤，急诊外伤10%的病人会累及角膜，而严重外伤累及角膜的超过50%，角膜外伤还常常合并白内障，玻璃体出血，视网膜裂孔和脱离，眼内炎等，角膜裂伤的后遗症也很多，包括丧失光滑的角膜面，未来可能导致疼痛，不适，屈光以及干眼症，角膜结构变脆弱等问题。

晶体角膜病定期体检是关键

角膜病是我国主要的致盲性眼病之一。角膜病包括炎症、创伤、变性、营养不良和先天异常，而在角膜病中最常见的就是角膜炎。角膜炎在印象中不算是什么“大病”，往往被人所忽略，但就是在这不经意间，它可能就会“侵蚀”了你的双眼。

角膜炎是常见的眼病，但是患者患上角膜炎后若未能得到有效治疗，任由病情继续发展，将使病情进一步恶化，导致角膜组织坏死、脱落，甚至出现角膜穿孔、失明。因此，角膜也需要定期的体检，建议每半年去正规专业医院检查一次眼健康，保持角膜的最佳状态，及时发现各类眼病及其产生的原因，从而及时采取合理的治疗方式。