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这个视力“杀手”有点甜

2018-04-21 来源:兰州爱尔眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:维生素B1缺乏时,还会影响体内碳水化合物的氧化,不完全氧化物滞留于血液内,对视神经能产生一定的毒害作用,进而容易诱发或加重视神经炎。

心情不好的时候

吃一块甜甜的蛋糕

mua瞬间糟糕的心情变好了

但是!!!

它们看似美好

实际却是“隐藏的杀手”

相信我

常吃甜食会影响眼睛健康

诱发并加重一些眼睛疾病

1、近视

我国一项调查表明,中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。

人长期过量食用甜食,是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。

人体缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于紧张状态,晶状体受压前凸,眼球前后径拉长而发展为近视。

此外,甜食吃多了会导致血糖升高,血浆渗透压上升,房水和晶状体的渗透压也随之升高,一旦引起晶状体凸度和屈光度增加,近视眼就找上门来了。

2、白内障

老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。

经常进食甜食可引起血糖升高,即使升高后的血糖值还处在正常范围内,也会增加晶状体硬化的危险,进而提高患白内障的几率。

此外,经常进食甜食容易引起体重增加。

研究表明,肥胖者白内障的发生率比正常人高出30%。

3、视神经炎

视神经炎的发病机制虽然非常复杂,但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。

这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如果经常大量进食甜食,眼睛不仅容易疲劳,视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。

此外,维生素B1缺乏时,还会影响体内碳水化合物的氧化,不完全氧化物滞留于血液内,对视神经能产生一定的毒害作用,进而容易诱发或加重视神经炎。

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