近视孩子在暑假里“不能做的几件事！”
摘要：孩子近视了，应到专业视光机构，严格按照验光师要求定期复查，采取科学控制近视发展的手段。而不是迷信那些所谓的“近视治愈法”。
现代化程度逐渐提高，电子产品越来越多，人们读书越来越多，近视大军也越来越壮大。特别是青少年近视率居高不下，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一。然而很多家长，对近视问题却没有正确的认识。来看看孩子近视了，家长决不能犯的几个错误.
1.佩戴不合格的眼镜
佩戴不合格的眼镜，会出现眼肌肉疲劳、眼球发胀、发痛，长期配戴还会引起头痛、恶心等视疲劳现象，更会加速近视度数的增加。对于孩子来说，后果更加严重，不仅影响学习，还会加速孩子近视度数的发展。
正确做法
孩子配镜应当选择专业科学验光。与不规范的验光流程不同，科学验光强调双眼视觉功能的提高，会针对眼部调节、运动功能做检查，除了精确检查屈光度数，还要考虑双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等问题。
2.每天宅在家里
对于现在的家长来说，哄孩子有一个好法宝，那就是电子产品，不管是孩子哭闹，不听话，不肯吃饭，只要请出电子保姆，马上就可以让孩子安静下来。但需要了解的是，电子保姆对孩子的
视力是没有好处的。
正确做法
家长们应该让孩子多到户外去活动，研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生有比较明确的保护作用，对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。同时需严格控制孩子用眼时长、距离、光线，每用眼45分钟左右，应休息或远眺10分钟，让眼睛得到休息。
3.盲信各种“近视治愈法”
各种“老中医包治近视”“
针灸疗法”“眼科医生的秘密，
治疗近视转
眼操”等，都是没有科学依据的。因为真性近视是眼轴增长了，眼轴每增长1mm，近视度数增加300度，这就像人的个子长高了一样是不可逆的。你能想象，每天做做操或者用针扎扎自己，吃吃
中药，就能让自己的个子变矮吗？
正确做法
孩子近视了，应到专业视光机构，严格按照验光师要求定期复查，采取科学控制近视发展的手段。而不是迷信那些所谓的“近视治愈法”。
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