知道近视的人很多，对TA了解的人却很少

知道近视的人很多，真正对散光了解的人却很少。

有调查表明：中国近视人群中，散光在75度以上的人已经达到35%至40%，但不少人忽视了对散光的矫正。

散光对看远看近都有影响，轻度的散光一般裸眼视力受影响不大，可能容易出现眼部不适，如头疼、眼疲劳、视力模糊等。但是严重的散光，视物会看不清并出现扭曲，看物体还会有重影。

散光是如何形成的？

发生散光的原因有很多，比较常见的原因为角膜弯曲度发生变化，如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。

还有一种角膜表面弯曲不平，在视网膜上无法形成焦点，称为不规则散光，这多为后天性，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。

另外一种原因为晶状体各部的屈光指数发生变化所致，这种散光度数一般比较小，如老年性白内障、晶状体皮质发生水肿、羽毛状混浊，造成晶状体的屈光指数改变。

散光可能对患者造成什么影响？

视力模糊:视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。

视力疲劳:对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补，根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。

头位和眼位偏移:双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。

除了先天性散光，我们可以如何预防？

1.防止长期接连操作电脑。现在很多人都需要长期使用电脑，有的时候下班还利用电脑加班或是玩游戏，那么在生活中我们就应该注意保持眼睛的休息，避免长期使用电脑对眼部造成刺激，最好下班后不要再使用电脑。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30-40公分之间的距离，这样可以预防散光。

2.调整荧光屏间隔方位。主张间隔为50-70公分，而荧光屏应略低于眼水平方位10-20公分，呈15-20度的下视角。因为视点及间隔能下降对屈光的需要，削减眼球疲惫的几率。

3.对于眼部所需要的营养要多补充好。特别是水果蔬菜类的食物多补充，这样的话对眼睛视力可以起到保护作用。

4.不吹太久的空调。防止坐位上有气流吹过，并在座位邻近放置茶水，以增加周边湿度。

5.注意多补充水分。因为水分是构成眼睛的重要成分，所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况，对于避免散光问题也是有帮助的。

对于散光，我们又可以如何进行矫正？

轻度散光没有引起症状的，一般不需要配戴眼镜矫正，而散光度数超过100度，就应该考虑矫正，而矫正的方法就是配镜或者进行屈光矫正手术。

手术矫正散光的方法包括激光矫视以及透过适当位置的角膜切割来矫正。

激光矫视

激光矫视的精确度较高，根据美国FDA指引，角膜切割激光矫视手术（LASIK）可以矫正高达300度的近视散光，275度远视散光，575度的混合散光。

而研究发现，与LASIK相比，另一种激光矫视方法，准分子激光角膜表面切削术（PRK）矫正散光的效果良好，二者并没有明显差异。

现代激光矫视技术不断发展，现时采用的波前相差处理技术，准分子激光软件虹膜追踪定位技术，以及新的角膜地形图引导角膜切削技术，都使得矫正散光的效果大大进步。

角膜切口/角膜切割手术

除使用激光矫正外，根据病人自身情况，高度数散光病人还可以透过适当位置的角膜切口矫正散光，包括角膜切口和角膜切割两种方法来减少散光，透过角膜切口可以矫正约150度，而角膜切割可以矫正高达500度的散光。