老花眼怎样做才能“老”而“不花”

慢慢的开始觉得字儿小模糊看不清了？那么亲，如果您已经人到中年，估计这是您的眼睛开始老花了。有许多人觉得眼睛老花只需随便在街边买副眼镜戴上，能看清近处的东西就可以了，殊不知，其实老花眼也是需要细心对待，老花眼镜更是不要随便买或是使用别人的啦。

“老花的成因”

老花并非眼疾，而是一种随着年纪增长而产生的生理变化。无论本身有没有近视、远视、散光等问题，都会出现老花的情况。一般来说，老花会在四十岁左右开始出现，每五年加深约五十度，到六十岁左右开始稳定下来。

除年龄增长这个因素外，错误使用散瞳眼药水或使用防止近视加深的阿托品眼药水，以及眼压偏高都可导致老花的出现。

“老花的征状”

1、近距离用眼时视物模糊不清，特别是在光线不足的情况下；

2、阅读小字时会出现困难，需将阅读物放在眼前远一些的地方才能看清；

3、老花人士在把焦点大幅转移时，影像会暂时变得模糊，需要用较长时间调整焦距；

4、长时间近距离用眼后容易出现眼晴疲倦或头痛的现象。

“老花的预防”

由晶状体调节力下降而引致的老花，现时尚未有有效的方法去防止其出现或恶化，但保持良好的用眼习惯有助减轻老花的病征和所造成的困扰。方法有三：

1、近距离阅读或工作时，每隔三十分钟让眼睛望远物三十秒，让眼睛可以定期放松和休息。

2、将阅读的距离拉长一吋左右。

3、加强家居或工作环境的灯光亮度，因为充足的光线使瞳孔缩小，加强景深和看东西的能力，有助减轻老化的问题。

“老花的治疗”

一、配戴老花眼镜

老花眼镜分为“单光”、“双光”、“三光”和“渐进式”四种：

1、单光镜只能近用，不能用来看远物。

2、双光镜的镜片分为两部分，上半部设定为看远物的焦距，称为“上光”，下半部则为看近物时的焦距，称为“下光”，使眼镜可以同时用作观看远物和近物，镜片上有明显的分割线。

3、三光镜的原理和双光镜相同，但三光镜的镜片分为三个部分，分别作远距离、中距离和近距离用，比双光镜更为方便。

4、渐进镜亦是采用类似的原理，镜片最上部分是远区，中间部分为渐进区，最低部分为近区，只是镜片没有明显分作两或三个部分，亦没有分割线，故较美观亦较受欢迎。

渐进眼镜的镜片分为远、中、近三区，但镜片上没有明显分割线，外观上看来与普通眼镜无异。

二、配戴渐进式隐型眼镜

渐进式隐型眼镜是为老花而设的隐形眼镜，有多种不同的设计，例如图3便是其中一种。镜片由中心环展至外围，渐进为三个部份调整视距，使双眼能适应不同的目标距离，令远、中、近距离的视物皆清晰可见。

渐进式隐型眼镜由中心环展至外围，渐进为三个部份调整视距，使双眼能适应远、中、近三个不同的目标距离。

三、双眼互补法

双眼互补法又称为“单眼视觉”，方法是将一只眼睛的度数调校至0度，主力负责看远景；另一只眼睛则调校至100度至250度的近视，负责看近物；双眼相辅相成，互补不足，大多数人都可以接受双眼设计度数的差异，至于差异的幅度则因人而异，故需要先试配戴不同度数的眼镜才能决定理想度数。

双眼互补法的效果可透过不同的方法来满足条件，包括可配戴眼镜、配戴隐形眼镜、接受基本激光矫视手术(LASIK)以及植入标准单焦人工晶体等。

四、于微创白内障手术时植入特殊的人工晶体以取替原有的晶体

适用于老花人士的人工晶体分为“多焦距”和“自动变焦”两种：

1、多焦距人工晶体

它的原理是把一束进入眼睛的光线分为两至三束主要光线，产生几个焦点以形成远，中、近不同的影像，它有可能产生眩光、影像对比度和质感下降，大脑亦有可能无法适应因多焦而产生的影像混乱。不少用户都觉得多焦人工晶体整体的效果不错，但并不是每一个人都能适应，尤其是需要于晚间驾驶的人士，或眼睛本身已有毛病的人士(如角膜和黄斑病变患者)，这大概并不是一个好的选择。

2、自动变焦人工晶体

人工晶体一般由中间圆形的镜片和两边的支撑架组成，“自动变焦人工晶体”镜片和支撑架的接驳位活动性高，方便人工晶体可作前后移动，以产生不同的焦距。这种人工晶体的限制是其变焦能力未必足够，而且变焦波幅有时过大，会产生不适。

“多焦距人工晶体”和“自动变焦人工晶体”价钱较普通单焦人晶体昂贵，选择时应就个人情况和需要详细咨询眼科医生。

五、多焦激光矫视(LASIK)

用特别的程序在角膜进行激光打磨，做出多焦距的效果，以角膜中央部分看近景，角膜外围看远景。但以激光矫视来改善老花同样会出现与植入多焦距人工晶体一样的问题。

六、角膜针孔镶嵌手术

在角膜基质层距离表面约200微米的位置植入一个直径约3.8毫米的黑色小圈，制造长的景深，使我们有机会远景和近物皆能看得到。现时，欧洲多国已批准使用第六代的角膜镶嵌技术，惟这技术至今仍未被美国食品药品监督管理局认可，实际安全及成效仍有待验证。

角膜针孔镶嵌手术(CornealPinholeInlay)是在角膜基质层距离表面约200微米的位置植入一个直径约3.8毫米的黑色小圈，覆盖在瞳孔上，黑色小圈中间位置有一个直径1.6毫米的小孔，令景深增加，使我们有机会远景和近物皆能看得到