红、黄、白、蓝、紫，哪种颜色的眼病最为可怕？

白色：白内障，因为患病后瞳孔看起来会是白的，是老年人常见的致盲眼病，好在可以手术治愈。

红色：糖尿病性视网膜病变，因为眼底会出血，会逐渐进展直至失明，我国有1亿以上糖尿病人，一定要注意检查，早期眼部症状不明显，当视力出现问题时多在中后期，因此定期检查非常重要。

紫色：病理性近视，眼球增大变形后巩膜变薄，会呈现内部的颜色仿佛葡萄，眼底会很差，就像一个胶卷报废了的相机，视力不会太好，要从早期预防入手，早防早治早干预。

黄色：老年性黄斑变性，与年龄相关，是眼睛形成视力最重要的部位黄斑出了问题，治疗比较棘手和昂贵，对视力损害严重，故此，50岁以后要注意定期检查眼睛。

蓝色：青光眼，发病时眼球仿佛蓝色，是视力的小偷，一旦造成损伤多不可逆，有一定的遗传特性，故此，有家族史，有眼红眼痛等症状一定要记得查查眼科，避免留下终身遗憾。

眼睛，作为观世界的重要载体，出现问题一定要及时看诊。如果没有，那么平时生活中也需要做到“爱眼、护眼”。以下是一些实用的护眼小妙招，赶紧Get吧！

一些普遍、实用的护眼方法

不用手揉眼睛：一双未洗的手藏有几十万个细菌，会引起各种眼病，尤其红眼病等。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

不乱用眼药水：一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

不戴隐形眼镜：现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。最好选择框架眼镜，如果佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

冬天多眨眼：冬天天气干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症。

连续用眼绝不超过40分钟：正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

外出要戴太阳镜：眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但周眼皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，都要戴上太阳镜。

多吃黄绿色蔬菜：如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。

打乒乓球、多转动眼睛：打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

常饮枸杞菊花茶：经常看电脑，眼睛也长期处于紧张状态，给自己泡杯枸杞菊花茶吧，既可明目、醒脑、养肝的功效，还能改善干眼症状。