细数：对眼睛伤害最大的8个敌人！

日常生活的一些不良习惯，对眼睛都是无形致盲的伤害！下面，揪出这几个伤害眼睛的敌人！

1、酒精

酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。而眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。

2、空气污染

空气中细菌、灰尘过多，对角膜是一大压力。春节风沙大，出门最好佩戴上眼睛或者墨镜，预防眼睛受到风沙的侵袭。

3、烟草

烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。

4、过期化妆品

你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。

5、干燥

干燥会使眼睛变得没有神采。所以，眼睛也要注意补水啊！

6、错误节食

错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。

7、过度日晒

过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障、翼状胬肉等眼部疾病的出现。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

8、睡眠不足

如果你经常工作到深夜2-3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。睡眠不足会带来眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。