夏日该如何保护宝宝的眼睛呢？

孩子是每一个家庭最用心呵护的宝贝，家长总是把自己能想到最好最健康的一切给他。夏天来临，很多家长苦恼于带孩子外出，不知道怎样才能对孩子柔嫩的肌肤，娇弱的眼睛给予有效的保护。

夏季游泳应注意

游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。

游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一种消毒剂，有轻度刺激性，可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度比较低，一般对眼睛没有什么损害。相反，因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁了，能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格，也会造成游泳后结膜炎。如果在江河天然水里游泳，水质不可能进行消毒，特别是城镇附近的小河，居民用水时不注意水的卫生，水被污染的机会多，在这种水里游泳以后，容易引起细菌、病毒性结膜炎。

游泳以后，眼睛发红怎么办呢?

在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数十分钟至数小时以后，就会自行消失了，一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。

怎样在游泳后保护自已的眼睛呢?

1、尽量带孩子去水质好，污染少的游泳场所游泳。

2、孩子最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。

3、孩子游泳时时，可戴防护眼镜保护眼睛。

当心过敏性结膜炎

春夏季是花粉过敏的多发季节，有些有过敏体质的孩子有可能出现眼痒、眼红的情况。如果孩子对花粉过敏，就只能遗憾地尽量远离花草了。过敏性炎症要及时用药物缓解症状，这一时期，孩子在户外玩耍后还要注意及时把手洗干净。如果孩子的眼睛偶然进了刺激性物质造成流泪、眼痒、眼疼，可以尽快用清水、自来水给孩子冲洗眼睛，然后及时就医。

提示：有的家长担心孩子揉眼睛揉出毛病，眼睛刺痒不适时，用手揉眼睛是一种本能的保护性反应，是孩子试图将造成不适的原因去除掉，缓解刺痒不适的感觉。经常揉眼睛时需要加以注意，这时孩子的眼睛很可能是患病了，要去医院检查、治疗。

避免紫外线伤害眼睛

如果要带着孩子出门玩耍，一定要注意，持续强光会有可能对孩子视网膜造成光损伤，所以最好给孩子戴上遮阳帽和太阳镜，防止强光和紫外线的照射。

提示：强烈的阳光下或者特殊需要，短时间配戴即可，千万不要为了好看，不管走到哪儿都一直让小孩子戴着太阳镜。因为小孩子的眼睛还没有完全发育成熟，还需要适当的光线刺激，在室内也佩戴太阳镜，不能充分接受光线会影响小孩子的眼睛发育。

儿童太阳镜镜片最好是选择树脂、PC等耐损材质，这些材质抗冲击性高，不容易破碎，即使受到外力冲击，也有会发生危险。因为很多调皮的儿童容易摔倒或碰撞，如果儿童太阳镜镜片易碎就很容易使得孩子受伤。

儿童太阳镜镜片一定要保证能有效防止紫外线的辐射，最好选择标签上明确标注100%防紫外线的产品，更不要拿一些塑料的玩具太阳镜给小孩子戴，否则不但不能保护小孩子的眼睛，反而会损害他们的视力。

儿童太阳镜在颜色的选择上也要注意，一般镜片颜色以深灰色为佳，因为它们引起的色彩畸变最小，色感最佳，而要尽量避免选择黄色或红色镜片。黄色和红色的太阳镜片并不能够过滤强光，佩戴这样的太阳镜在强光照射下，很容易伤害到小孩子的眼睛。