用眼过度和不良习惯是视力下降的主因

电脑手机放开玩近视度数加深

玩手机、打游戏、看电视……由于数码产品的普及，这些东西成了许多孩子业余时间的主要娱乐方式，研究表明，青少年近视治疗形势严峻与电子产品使用不当有密切关联。长时间盯着屏幕，会让眼睛的睫状肌得不到休息调整，从而导致眼睛近视或者加重近视的程度。眼科医生指出，正常情况下，婴幼儿时期大部分都处于远视状态，随着眼球的发育，10岁左右孩子的视力就变成了“正视”，也就是既不远视也不近视。但是有的人受到遗传因素影响会发展成为近视。有的人因为近距离用眼过度、不仅会出现视疲劳，而且会使近视度数增长或者原本不近视突然近视。1858-11100515432528.jpg

参加兴趣班太多造成用眼过度

近视发生的情况除了用手机和平板电脑等电子产品以外，很多学生参加兴趣班也是一个原因，画画、练琴等都会造成用眼过度。因为各种兴趣班占用了学生的大部分时间，参加体育锻炼更是让学生们直呼“没时间！”导致学生近视人数增多。

户外活动少也是学生近视诱因

农村、城郊的孩子眼睛能够看到更多远距离的景象，而城市里的孩子则“小眼镜”越来越多，这就是户外活动少的原因。多参加户外活动向远处望时，睫状肌能得到放松，反之就像人身体上的肌肉一样，长时间处于紧张状态会使肌肉无法再收缩。眼睛也是如此，户外活动少加重眼部疲劳，加快了近视的速度。

近视患者高发期降至8到9岁

亮眼1.5爱眼专家介绍，近视的孩子一年比一年多，而且年龄越来越小，现在8岁到9岁近视的孩子明显增加，呈现出低龄化和度数增高的趋势。现在的孩子在幼儿园时就识字弹琴，过度使用电子产品、迷恋电视和网络，加上学生缺乏正确读写姿势、护眼方法，长此以往，势必会影响学生的视力，导致低龄学生近视高发。也就是说，家长和学校往往没有做好早期筛查工作，建议家长，如果发现孩子有眯眼看东西，凑近、偏头看电视的表现，就应予以纠正并及早带其就诊。最好每个三个月带孩子到视光中心做一次视力检查，以便早发现早治疗。