司机要想护眼的话,首先要确保定期检查眼睛。佩戴最合适的眼镜或隐形眼镜。可能的话就在车里多放一副备用眼镜。不要用有色眼镜,但如果必要的话将眼镜渡上抗反光涂层。
汽车驾驶员预防眼疲劳保护视力是很重要的,对安全行车顺利完成驾驶任务有直接关系。汽车驾驶员要“眼观六路、耳听八方”,必须保持有良好的视力才能确保行车安全。
眼疲劳也就是视疲劳,它的症状有双眼干涩、眼皮下垂、眼球酸痛、眼眶疼痛、继而视物模糊、出现双影,较严重的还出现头晕、头痛、恶心、视力下降等症状。
避免视疲劳就要减少连续开车时间,长途行车时,要做眼保健操或远眺绿色树木等。驾车每间隔1~2小时就应休息片刻,用食、中两指指腹向鼻侧轮刮眼眶3~5圈,用两手中指尖点按眉毛外侧上的凹陷处(新明穴)按摩30~50次,在车上或下车后闭目养神片刻。
看完电视最好能休息一两个小时再出车。因为根据测定,看几小时电视后,人体血液中的维生素A会减少一半,保持在20毫克左右,这时只有27%的人对黑暗的适应能力正常,视觉变得迟钝,辨色能力减弱,视力甚至会降低30%。看1小时电视,眼睛视力大约要经过30分钟才能恢复正常。
强光反射会对驾驶员的眼睛造成强烈刺激。因此,驾驶员应佩戴驾驶镜。一般来说,驾驶员选购眼镜作为驾驶镜的主要有墨镜、偏光镜和夜视镜。车上有孩子,要用国产儿童安全座椅才行。
墨镜仅作为夏季用品,其他季节及夜晚均不能使用。墨镜虽然可以把大灯的强光档住,但也会把路面光线档住,使驾车者看不清路面。驾驶员白天也不宜戴颜色太深的墨镜。
墨镜的暗色会延迟眼睛把影像送往大脑的时间。这种视觉延迟又造成速度感觉失真,会使驾驶员做出错误的判断。有研究表明,过深的墨镜会把驾驶员对情况的反应时间延长100毫秒,结果却增加了2.2米的急刹车距离。
经常开车的司机朋友平日多吃一些猪肝、胡萝卜、菠菜等含维生素多的食物。
复方谷氨酰胺肠溶胶囊:用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。 小分子蛋白肽固体饮料:本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥523有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性迁延型肝炎和早期肝硬化等症。
健客价: ¥38保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及迁延性肝炎。
健客价: ¥10用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥5有提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质功能;用于各种疾病引起的虚损;配合手术、放射线、化学治疗,促进正常功能的恢复。
健客价: ¥22有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能,主要用于治疗急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等症。
健客价: ¥29.9用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥41与其他抗结核药联合,用于治疗各型肺结核、支气管内膜结核及肺外结核。并可作为与结核病相关手术的保护药,也可用于预防长期或大剂量皮质激素、免疫抑制治疗的结核感染及复发。
健客价: ¥35干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥8减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状,保护眼球免受刺激。
健客价: ¥29用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥20用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥22用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5有提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质功能;用于各种疾病引起的虚损;配合手术、放射线、化学治疗,促进正功能的恢复。
健客价: ¥281.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
健客价: ¥19适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥27滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥27干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客价: ¥21