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儿女爱眼行动,帮爸爸返老还”瞳“!

2018-03-31 来源:复旦眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:儿女要关注爸爸们的睡眠,不要经常熬夜,其次,叮嘱老人不要长时间看电视和书报,有空多进行户外活动,最重要的是,要陪老人定期做眼睛检查,了解眼睛的健康状况,发现青光眼、白内障、胬肉要及时就医,不要拖延。

爱眼行动第一击定期带爸爸做眼睛检查

年纪大了,由于身体机能衰退,眼睛易出现老花眼、青光眼、白内障等眼疾,平时应多加防护。

首先,儿女要关注爸爸们的睡眠,不要经常熬夜,其次,叮嘱老人不要长时间看电视和书报,有空多进行户外活动,最重要的是,要陪老人定期做眼睛检查,了解眼睛的健康状况,发现青光眼、白内障、胬肉要及时就医,不要拖延。

爱眼行动第二击老花镜千万不能路边买

爸爸们一辈子节省惯了,舍不得为自己花钱,眼看眼睛老花了,却不愿告诉儿女,自己在路边买副老花镜,就对付过去了。这真是让儿女们揪心。所以,儿女们要经常观察老人的眼睛是否有老花迹象,配老花镜也一定要去医院验光!

配老花镜,不但要考虑父母的验光度数,还要根据其平时阅读的习惯性距离、工作性质等来调节镜片度数。如果随便配戴度数不适合的眼镜,眼睛很容易发酸、眼干,还会头昏脑胀。

爱眼行动第三击爱眼偏方用起来

因为泪腺分泌不足,老年人经常会感到眼干眼涩,为爸爸们泡制药茶进行热熏,能缓解眼睛干涩。

材料简单易找:清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬,都有明目的功效,可以用来熏眼。

方法也很简单:像泡茶一样,取以上五种药的任意一种,开水泡上,趁热放在老人的眼前,用茶的热气熏眼睛,持续大约10~15分钟后,眼睛就会舒服多了,千万注意掌握好温度,不要烫了眼睛哦。

茶的热气能加快眼睛血液循环,血液循环又能促进眼睛对药的吸收,缓解眼干,又能明目。快去泡一杯熏眼药茶吧!让爸爸们双眼炯炯有神。如果老人有结膜炎,就要避免使用热熏了。

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