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18岁少年无节制玩手机导致双眼失明

2018-03-28 来源:保定新视眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:自从有了手机,手机就成了我们生活中不可或缺的一部分。既然放不下手中那块“心头病”,那就学学如何把伤害降到最低吧,手机党必备!

 眼睛是人的心灵之窗,也是人的重要器官,我们一定要好好保护。这不,悲剧发生了..

 
故事
 
18岁少年无节制玩手机
 
导致双眼失明
 
■据报道,阿权马上年满18岁,阿权爸爸给他买了一部手机,但不好用,看身边好多同学都在用苹果手机,心里各种羡慕嫉妒,也想要一部苹果手机。”趁爸妈不在家,他偷钱买了苹果手机。
 
父母知道后,阿权和他们大吵了一架,离家出走到厦门的叔叔家玩。在叔叔家的半个月,阿权肆无忌惮、没日没夜地玩手机。玩着玩着,手机与眼睛的距离越来越近,视力也明显下降了,阿权的第一反应是玩手机导致的近视,想想自己已经和爸妈闹翻了,也不敢告诉家人。可是,阿权的眼睛越来越酸胀,看东西越来越模糊,他只好吞吞吐吐地打电话跟妈妈说明情况。
 
经过检查,阿权双眼检测出左眼眼压为49.8mmhg,右眼眼压50.4mmhg,视野严重缺损,阿权的双眼都被诊断为青少年型青光眼晚期,损失的视力无法挽回。保定新视眼科医院眼科专家提醒,青光眼是不可逆的致盲眼病,只要出现视物模糊、眼痛等症状,就应及时就诊,排除眼部疾病。
 
自从有了手机,手机就成了我们生活中不可或缺的一部分。既然放不下手中那块“心头病”,那就学学如何把伤害降到最低吧,手机党必备!

教大家一套简易的眼保健操
 
眼睛眺望远处(至少5米之外),持续几秒,再望自己的鼻尖,同样持续几秒,随后眺望远处,再望鼻尖,如此往复,这样充分舒展眼部晶状体,缓解眼睛疲劳,每天可以做3—4次。

不要俯卧侧躺玩手机
 
俯卧会影响手肘、脑部的血液循环,造成颈椎以上惰性缺血。这种方式会让人觉得很累,从而难以进入睡眠状态。
 
侧躺对眼睛的压迫力最大,这样会造成左右眼睛视力偏差。另外,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会膨胀感,易出现短时性影像重叠。
 
最好的方法是仰着玩手机这样身体每个部位都会比较舒服,除了胳膊因悬空易酸麻,因此,可以用抱枕或被子垫在手肘下形成支撑。

晚上玩手机要开灯
 
前段时间,有网友称自己晚上关着灯看电子书,出现了一只眼睛暂时失明的”惊魂十分钟“。保定新视眼科医院专家表示,这种情况叫做调节痉挛,主要症状就是出现暂时性视力模糊。很亮的屏幕与漆黑的环境对比度大,会使眼睛疲劳,因此,专家建议,晚上玩手机的时候,还是开一盏灯比较好。

长时间玩手机要注意这四点
 
①.使用手机时,眼睛要与手机保持30cm至50cm的距离。
 
②.连续使用手机宜控制在半小时内。
 
③.在眼睛感到疲劳时,可以闭眼或看看远方,还可以地缓解眼睛疲劳的眼药水。
 
④.感觉眼睛不舒服时,及时到眼科就诊,不要盲目用药。
 
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