弱视儿童如何通过食疗来改善?

　　儿童弱视，保护视力，不仅仅要注意用眼习惯及卫生，日常的饮食同样可以帮助孩子保护眼睛。中医认为“肝开窍于目”接下来，就来看看儿童弱视吃什么对眼睛好。

　　1、猪肝鸡蛋汤

　　猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆豉、香葱、食盐调味。经常食用，可调理营养性弱视、远视、夜盲等症。

　　2、枸杞猪肝汤

　　猪肝100--200克切片，枸杞子30克共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用，有滋补肝肾作用。适用于儿童视力下降，迎风流泪等症。

　　3、红杞蒸鸡

　　鸡肉200--400克，枸杞子20--50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用。有滋补肝肾，明目作用。适用于儿童视力减退、遗尿等症。

　　4、枸杞菊花明目茶

　　枸杞子6粒，菊花5朵，冲水喝。春季易肝火旺盛，饮此茶可助清肝明目之功效

　　5、芝麻枸杞粥

　　原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水适量。

　　做法：将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。功效：补肝肾，养血和血，明目。