如何科学认识中老年人群常见眼疾？

　　随着年龄的增长，中老年人除了眼睛调节功能下降引起的“老花眼”问题外，还有一些常见的眼病“偏爱”中老人，发病几率也非常高，如白内障、青光眼、飞蚊症、年龄相关性黄斑变性、视网膜中央动脉栓塞等，它们都有哪些症状？如何应对治疗呢？

　　老花眼

　　病因：正常的人眼具有一定的屈光力，能将无穷远处的光线聚焦在视网膜上，当年龄增加至40岁以上，晶状体逐渐硬化，弹性下降，无法变凸，睫状肌收缩力下降，导致人眼的调节能力下降，无法根据阅读需求调节眼的焦点位置。

　　症状：看近眼睛易疲倦、不想看小字，严重时甚至头痛、恶心等。

　　治疗：1.佩戴框架眼镜；2.激光治疗

　　饮食：黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏以及新鲜水果、蔬菜等食物。

　　白内障

　　病因：白内障多在更年期前后出现，是由于原来清澈透明的晶状体发生混浊，光线无法完全穿透而造成视觉模糊。

　　症状：前期患者视物模糊，视力开始明显下降，眼前可出现飞蚊状暗影，后期可导致青光眼急性发作。

　　治疗：目前医学没有任何药物能够彻底治愈白内障，只有通过人工晶体植入术根治。

　　饮食：多吃绿叶蔬菜、水果、肉、蛋、奶，控制烟、酒、糖。每日要多饮水，避免长时间暴露于阳光中，以免组织老化造成白内障加剧。

　　青光眼

　　病因：遗传性，天生排水通道窄；并发症所致的眼压升高；失眠或睡眠质量低诱发；生气着急精神刺激；暴饮暴食。

　　症状：恶心呕吐、头痛眼胀、眼压升高、严重者视野缺损、甚至导致失明。

　　治疗：早发现早治疗是关键。

　　1.药物治疗

　　2.激光治疗

　　3.手术治疗

　　饮食：瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、羊奶、豆制品及新鲜水果、蔬菜。少食油腻食物，如肥肉和油炸食品等，茶、咖啡、烟、酒等应禁用。

　　飞蚊症

　　病因：玻璃体老化所致，暗示我们的眼底可能出现了病变，如果不加以重视，甚至会导致失明。

　　症状：眼前有黑点飘来飘去，有时清楚，有时模糊。或眼前出现有如蚊虫般飘动的黑影或游丝，会随着眼球的转动而游移不定。

　　治疗：一旦有飞蚊症，应尽快做一次完整的散瞳视网膜检查，之后每年要定期检查一次，严重者可通过激光治疗。

　　饮食：患者应多摄取保护眼睛的维生素及营养食物，包括一些含碘的食物，平时保持愉快的心情，并多让眼睛得到休息。

　　视网膜中央动脉栓塞

　　病因：多数是由全身冠心病、高血压、动脉硬化、心血管疾病等并发症引起。

　　症状：眼前“一过性黑”的发作，视力骤然丧失，甚至无光感。

　　治疗：突发视网膜中央动脉栓塞时，应分秒必争，火速赶到医院急诊。可以在赶赴医院的同时，使用抗心绞痛的药自救。治疗以扩张血管、活血化瘀为原则。

　　饮食：普食、清淡、易消化。

　　老年性黄斑变性

　　病因：视网膜中央黄斑区结构发生衰老性改变，又称“老年性黄斑变性”，为慢性进行性的眼底病之一，是目前世界范围内最主要的致盲疾病之一。多发于50岁以上的人群，被称为眼睛的隐形杀手。

　　症状：视力渐进性下降、辨色力减弱、视物弯曲，眼前黑影遮挡，甚至导致失明。

　　治疗：做眼科眼底荧光造影检查，如显示新生血管病变在黄斑中心凹200微米以外者，可采用氩激光或氪激光治疗；病变在200微米以内者可用光动力疗法，以破坏视网膜脉络膜新生血管而达到治疗目的。同时给予一些中西药物促进出血与水肿的吸收，可提高疗效，改善视力。

　　饮食：维生素E、维生素C等抗氧化剂，补充铜、锌等微量元素改善循环的药物。