您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科治疗 > 眼保健操 > 眼睛不适这样按,收藏

眼睛不适这样按,收藏

2018-01-26 来源:爱眼百视通  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:主治目赤肿痛、迎风流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛等。按摩此穴有利于改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

  眼部穴点

  1.【睛明穴】

  【取穴方法】该穴位于面部,于眼头起点处。

  【作用】主治目赤肿痛、迎风流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛等。按摩此穴有利于改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

  2.【攒竹穴】

  【取穴方法】该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。

  【作用】主治头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。按摩此穴位有利于消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

  3.【鱼腰穴】

  【取穴方法】该穴位于面部,眉毛中点,瞳孔直上。

  【作用】主治目赤肿痛,眼睑下垂,近视,急性结膜炎,面神经麻痹,三叉神经痛等。按摩此穴位有利于镇惊安神,疏风通络,改善疲劳与头痛。

  4.【丝竹空穴】

  【取穴方法】该穴位于面部,当眉梢凹陷处,又名巨窌穴,目窌穴。

  【作用】主治头痛,目眩,目赤痛,眼睑跳动,齿痛,癫痫等。按摩此穴位有利于改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。

  5.【太阳穴】

  【取穴方法】该穴位于面部,于眉梢与眼角之间,向后方约一指宽的地方。

  【作用】主治头痛、偏头痛、神经血管性头痛,三叉神经痛、眼睛疲劳、牙痛、目赤肿痛,视神经萎缩等。按摩此穴位有利于给大脑以良性刺激,能够解除眼睛疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在。

  6.【瞳子髎穴】

  【取穴方法】该穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。

  【作用】主治头痛,目赤,目痛,怕光羞明,迎风流泪,远视不明,眼内障,目翳。按摩此穴位有利于促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂,并可利于去除眼角皱纹。

  7.【承泣穴】

  【取穴方法】该穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。

  【作用】主治近视、夜盲、眼颤动、眼睛痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病,当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著的效果。此穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。按摩此穴位有利于散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。

  8.【四白穴】

  【取穴方法】该穴位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)

  【作用】主治目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。按摩此穴位有利于改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房