飞蚊症的认识你知道多少？
摘要：生理性飞蚊症发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。
那么什么是飞蚊症呢？
飞蚊症（Floaters）一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。分为生理性和病理性。
有小黑人跳就一定是得病了吗？
生理性飞蚊症：偶尔在强光下或白色背景下发现后即长时间存在，这些黑点并没有增加，黑点位置也固定，终年不变，不影响
视力，经过检查也没有眼部器质性病变，称生理性飞蚊症。生理性飞蚊症发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理
抑郁造成的。
病理性飞蚊症：是眼内部疾病的一种表现，常见于中、高度
近视眼、眼内发炎或视网膜血管病变等。是因玻璃体附近的视网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化。病理性飞蚊症的飞蚊现象多突然发生，或仅限于一眼，黑点增加较快，甚至有异常闪光、
视力下降、视物变形、视野缺损。
那么该怎么样预防飞蚊症呢？
生理性飞蚊症：生理性飞蚊症，没必要刻意去关注它。一般不用治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，就会有所好转。
病理性飞蚊症：
1.长期使用电脑，应注意用眼卫生，合理用眼，定期检查眼睛
2.高度近视的人群要注意避免剧烈运动和外力撞击
3.避免阳光直射眼睛
4.均衡饮食：多吃海鲜，未精制的谷物类、鱼类食物，里面所含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。有足够的的维生素，维生素A是眼部必不可少的一种营养。少喝含咖啡因的饮料，避免造成视力模糊或者病情加重。
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