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预防青光眼的方法都有哪几种?

2017-12-13 来源:昌久眼健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000~1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

  虽然说青光眼的很有可能会使我们失明但是我们还是应该要以一种正确的方法来预防此病的发生,眼睛是我们心灵的窗户然而,一些眼部疾病的出现,给我们的身体健康带来了巨大的伤害,尤其是青光眼严重时会导致患者出现失明,在生活中一定要注意积极的做好预防,那么预防青光眼的方法都有哪些呢?

  1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

  2、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000~1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

  3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

  4、综合调理全身并发症。

  5、注意药物影响。

  7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

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