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视力疲劳,不要一味“清肝明目”,选对这些药更重要!

2017-12-08 来源:眼睛研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在长达两千余年的发展历程中,中医眼科认为,眼能够明视万物、分辨颜色,与五脏六腑、经络、气血的正常运行都有关系。肝开窍于目,所以肝血的濡养、肝气的条达对眼部健康就更为重要。

  用眼过度,容易出现视疲劳。尤其是空气干燥的秋冬季,更是视疲劳的高发时期。

  中医说这是“肝劳”

  在长达两千余年的发展历程中,中医眼科认为,眼能够明视万物、分辨颜色,与五脏六腑、经络、气血的正常运行都有关系。肝开窍于目,所以肝血的濡养、肝气的条达对眼部健康就更为重要。

  视疲劳主要是肝肾不足,心脾两虚,精血暗耗,不能上荣于目,目失所养所致。也有少数患者是肝胆火盛,热扰于目所致。

  罹患此疾,宜经常闭目调护。

  也可做些简易的眼部保健功。如揉按眼周太阳穴(头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处)、睛明穴(眼角和鼻子根部之界);双手搓热,以手熨目等。

  饮食上宜多食富含维生素A的食品,如胡萝卜、豆类,动物肝脏,少食辛辣、煎炒及肥甘厚味之物,戒烟慎酒。

  选中成药,参照这几条

  严重者可在药师指导下,选用适宜的市售非处方药(OTC),积极调治。

  但要注意,要根据自己的身体症状辨证选择,不能一看到“清肝明目”字样就对号。而且,证型证候变化时,所用药物也随之变化。

  (一)肝胆火盛型

  症状:目珠干痛,眼胀,心烦易怒,口舌生疮,阴部溃疡,口干苦,溲赤便干,舌质红,苔黄糙,脉弦数。

  治法:清泻肝胆实火

  方药:龙胆泻肝丸

  (二)肝肾阴虚

  症状:双眼干涩、昏花、羞明畏光,时轻时重。伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,健忘,舌质红,少苔,脉细数。

  治法:滋补肝肾、益阴明目

  方药:杞菊地黄丸

  (三)虚火上炎型

  症状:视物不清,甚则视物变形,耳鸣,精神疲倦,失眠多梦,咽干口燥,舌质红苔薄,脉细弱。

  治法:清肝明目,滋阴补肾

  方药:石斛夜光丸

  (四)心脾两虚型

  症状:双眼易疲劳,伴食少便溏,心悸易惊,不易入睡,四肢乏力,手足不温,舌淡脉无力。

  治法:补益心脾,和血明目

  方药:人参归脾丸

  (五)脾肾不足型

  症状:眼目昏花,伴食少腹胀,腰酸气短,肢困身重,小便浊,大便溏,舌质淡胖,苔白脉滑。

  治法:健脾补肾,益气明目

  方药:补益蒺藜丸

  (六)瘀血阻络型

  症状:眼胀头痛,视物变形,视力下降,病程较长。舌质暗,舌有瘀斑,脉弦涩。

  治法:化瘀通络

  方药:益脉康片(含灯盏细辛浸膏)

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