想要改善眼睛疲劳问题，重拾迷人电眼，除了定时适度闭眼休息外，善用通勤、等人的琐碎空档，按摩眼周穴道，更是好处多多！
巧按脸部穴位好处多！6穴位缓解眼部疲劳更美颜
穴位A／晴明穴
寻穴方法：按压眼头时，摸到骨头凹陷之处。轻轻按压会觉得鼻子深处受到刺激。
效果：缓解眼睛疲劳、消除眼周皱纹。
穴位B／太阳穴
寻穴方法：介于眉尾与眼尾的中间，偏向太阳穴附近的位置。
效果：缓解眼睛疲劳、改善视力模糊。
穴位C／颧髎穴
寻穴方法：在颧骨隆起处的正下方；在眼尾垂直线以及鼻孔水平线的交错处。
效果：消除眼睛疲劳、改善眼球泛黄，预防眼周及额头增生皱纹。
穴位D／瞳子髎穴
寻穴方法：从眼尾往外拇指1指幅的骨头凹陷处。
效果：消除眼部皱纹、改善头痛。
穴位E／阳白穴
寻穴方法：从眉毛中心点外上约拇指1指幅之处。
效果：缓解眼睛上方的疼痛感。
穴位F／四白穴
寻穴方法：距离黑眼球正下方的骨头偏下之处。
效果：消除眼睛疲劳、缓解眼部痉挛、改善头痛。
穴位按压有诀窍！用餐后、运动前不宜
除了提供上述6个抒压穴位给大家参考外，按压穴道的诀窍是保持在「有点痛、有点舒服」的力道，一边呼吸，一边按扭穴道3至5秒，重复5个循环为佳。若是用力过头，恐会造成反效果，要特别注意。
另外，需要注意的是，除了力道拿捏妥当外，更应避免在餐后以及运动前按压穴道。因为，用餐后，血液循环会变得更顺畅，此时若按压穴道，恐让血液循环变得畅旺，反而会造成充血般的「热胀感」，更为不适。应该在按压穴道之后，稍微安静一会儿，让眼睛放松。
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健客价： ￥98用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛)，紫外线或受其它光线影响之眼炎，眼睑炎；缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状；还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价： ￥30适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
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健客价： ￥19.9用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
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