为什么说弱视、近视治疗离不开叶黄素？

　　叶黄素，是一种天然类胡萝卜素。尽管它其貌不扬，却是眼睛的眼黄金。对近视治疗来说，叶黄素的作用就更大了，甚至可以说它在发挥着助推器的作用。

　　研究表明，叶黄素的作用主要有六个方面：

　　1.视网膜的主要色素成分;

　　2.保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变;

　　3.叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预近视及;

　　4.缓解视疲劳症状;

　　5.提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育;

　　6.预防黄斑变性及视网膜色素变性。可见，叶黄素的这些作用或直接或间接都在左右着近视治疗效果。

　　遗憾的是，人体并不能自行合成叶黄素，只能想办法从外界摄取。可通过水果或蔬菜为近视治疗补充叶黄素。

　　叶黄素含量比较丰富的水果主要有橙子、橘子、猕猴桃、芒果、香蕉等;绿色蔬菜也是叶黄素的来源，比如黄瓜、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶等。不过，食物中的叶黄素含量毕竟有限，而且吸收效率比较低。因此，口服叶黄素更为人们所接受。

　　叶黄素，广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，对光氧化和光破坏具有抵抗作用。同时，叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。由于叶黄素会不断消耗，所以如何加以补充成为近视治疗中的一个热门话题。总之，不论怎样，叶黄素正在近视治疗领域迅速推广。

　　要理解叶黄素对近视治疗的意义，则不得不提蓝光。蓝光是阳光中400至500纳米的高能量光，用肉眼无法看到。这种光线能够透过晶状体，直接抵达视网膜，并对其造成伤害。研究表明，因为青少年儿童的晶状体比成年人通透，蓝光的透过率能够达到60%至70%。

　　而且，人眼视网膜上布满了用于输送氧气和营养物质的细微血管，在运输过程中会生成极具攻击和破坏力的活性氧自由基。这些活性氧自由基又会氧化视网膜发育所需的DHA。而叶黄素恰好具有较强的抗氧化作用，可以抑制活性氧自由基的活性。于是，叶黄素成了近视治疗的天然抗氧化剂。