青光眼是高致盲性眼疾,你知道吗?

　　青光眼是高致盲性的眼科疾病，大家一定要重视起来对青光眼的治疗和预防。不过想要早发现早治疗青光眼，就要了解一些青光眼的早期症状，下面就为您详细的介绍一下，希望能帮助您正确认识青光眼这种眼病。

　　一、青光眼早期的症状具体有哪些？

　　1、头痛眼胀

　　由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

　　2、视野变窄，视力下降

　　因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。

　　3、恶心呕吐

　　眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

　　4、眼压升高

　　正常眼压范围为10-21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，眼球硬得像石头一样。

　　二、中老年青光眼应该如何去预防？

　　1.、眼压检查

　　老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

　　2.、适当运动

　　适当的体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。忌做倒立，以免使眼压升高。由于身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。也是预防青光眼的方法。

　　3.、饮食有规律

　　暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼；多食用富含维生素的食品，避免高脂肪、高糖食物，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。是预防青光眼的方法之一。

　　4.、日常多观察

　　老年人预防青光眼可以经常摸自己的眼球、看灯光，青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。