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还在为眼部问题而困扰吗?

2017-09-06 来源:护眼大师老徐  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症又称干燥性角膜炎,是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变,使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。随着办公设备、家用电器的现代化,以及人们饮食结构的改变,干眼症越来越多,发病年龄从中小学生到中老年人均有。

  你是否经常有这种情况:眼睛刺痛、发痒、干涩,有砂粒感,有时候早晨起床时还会因粘液过多而睁不开眼睛等等,那么就很可能患上了“现代干眼症”。

  干眼症又称干燥性角膜炎,是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变,使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。随着办公设备、家用电器的现代化,以及人们饮食结构的改变,干眼症越来越多,发病年龄从中小学生到中老年人均有。

  引起干眼症的原因主要大致有以下几点:

  1)不注意用眼卫生

  2)配戴隐形眼镜

  3)减少使用镇静药物

  4)空气干燥

  5)粉尘污染

  6)工作学习驾驶时眼睛眨动次数减少

  由于这些原因会影响泪膜功能,使得角膜、结膜失去湿润和光滑,导致结膜干涩,如果不及时治疗则有可能引起角膜混浊、溃疡,甚至失明等严重后果。

  干眼症要怎么预防呢?用眼过度的人平时应注意用眼卫生,经常多眨眼,也可用闭目、远眺和眼保健操来缓解眼睛疲劳,多吃富含维生素A的食物。如果你的眼睛出现干涩、异物感等异常症状时应及时到医院检查,不要自行用药,以免耽误病情。

  如何预防干眼症呢,就要注意以下几点:

  1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜;

  2)均衡之饮食、不偏食;多吃含蔬菜及水果,少吃油炸食物;

  3)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用;

  4)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下;

  5)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌;

  6)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳,注意眨眼次数。

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