怎么眼前总有“蚊子”在飞？赶也赶不跑！

　　1、了解“蚊子”，先认识玻璃体

　　要知道“蚊子”的由来，我们先要认识玻璃体，因为它是“蚊子”产生的根源。玻璃体是一种像果冻一样的物质，无色透明，它的主要成分是水，填充着我们的眼球，具有折射光线和固定、支撑视网膜的作用。

　　2、眼前飞“蚊子”，可能玻璃体老了

　　4岁后玻璃体内就开始出现液化的迹象，即凝胶状的玻璃体逐渐脱水收缩，水与胶原分离。随着年龄的增长，液化的玻璃体会越来越多，80-90岁时，液化的玻璃体可达50%以上。玻璃体液化，与水分离的胶原就会在玻璃体腔中漂浮，就出现了玻璃体混浊。大家可以想象下周立波的麦乳精哈，调一调，调一调，调不开的麦乳精在杯子里就会漂浮，所以玻璃体混浊常见于中老年人群、高度近视患者和白内障术后患者，其他如眼内发炎等患者，也会出现这种飞蚊现象。此外，年轻的正常人眼前也可有类似的黑影飘动，有时闭眼也可看到，但客观检查却不能查到任何病变。

　　3、老化不可避免，“蚊子”非必然出现

　　玻璃体从我们4岁就开始发生液化，45岁以后明显加重，所以说，其实每个人都有一定程度的玻璃体混浊，但并非每个人都能出现飞蚊症。这是因为，只有当混浊的玻璃体正好漂在视轴上的时候，人眼才会看到“飞蚊”。虽然这些或条状，或点状的混浊物质，漂浮在玻璃体腔内，黑点出现比较多，感觉比较“恐怖”。但是，大部分这种飞蚊症其实是一种正常的生理现象，通常不会影响视力，当混浊的玻璃体移动到视轴以外时，“飞蚊症”就不治而愈了，这就是“好蚊子”。

　　4、“坏蚊子”会造成视网膜撕裂

　　玻璃体后脱离是“坏蚊子”最主要的病因，那么什么是玻璃体后脱离呢？就是当眼内50%以上的玻璃体都出现了液化，整个玻璃体就像泄了气的皮球一样，向内瘪进去。这时，玻璃体这个皮球的皮儿也变得很脆弱，甚至出现裂孔，液化的玻璃体会顺着裂孔流出去，流到玻璃体和视网膜之间，生生将它俩分开，形成了玻璃体后脱离。

　　5、发现“坏蚊子”，该怎么对付？

　　如果不能确定到底是“好蚊子”还是“坏蚊子”，建议还是到医院眼科做诊断检查。虽然单纯的飞蚊症通常无需处理，可因为飞蚊症有引起视网膜脱离的风险，所以，一旦发现有“飞蚊”，最好到医院进行一次详细的眼底检查，以观察周边的视网膜是否健康，是否有液化，是否有潜在的裂孔。

　　6、不用紧张“好蚊子”，只需做好预防

　　平时不要长时间地看书、看报、看电视、搓麻将等，休息时可以看看远处或做做眼保健操。

　　适当多吃未精制的谷物类、鱼类食物，它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳。

　　避免搬运重物、遭受外伤等，防止视网膜撕裂。