寒冷的冬天，人们外出的时候常常把自己包裹的严严实实，唯独露出一双眼睛，殊不知，大冷天把眼睛露出来冻着，容易诱发一种很可怕眼病——青光眼。
要说青光眼的可怕，还要从它对我们眼睛的危害讲起：
青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。但青光眼一旦发病，不能治愈，需要终身护理；而那些得不到及时控制的青光眼患者可就惨啦！！失明！失明！失明！听到没，得了青光眼，一个不小心，就有可能看不见啦！！因此，青光眼常常被比喻成眼病中的“癌症”。
那么，这么可怕的青光眼到底是咋回事呢？？
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以部分丧失甚至失明。
还有那些因素会导致青光眼？
遗传因素
有青光眼家族史者，后代“中招”几率是普通人的5倍。
脾气暴躁
青光眼受情绪波动影响，脾气火爆、性格急躁的人患病几率相对较高。
高度近视
高度近视者是青光眼喜欢“招惹”的一类人群。因近视眼对眼压升高易感，又因产生陷凹较浅，不易辨认，又因巩膜硬度低，用压陷眼压计测量眼压值常偏低。
关灯躺着玩手机
很多人喜欢关着灯躺在床上玩手机，强烈的明暗对比，很容易引起眼压升高、眼外肌痉挛，并损害视神经，引发青光眼。
如何远离青光眼？
35岁以上的人群体检时，应做眼底镜和眼压检查
有远视者，不宜在黑暗处久留或长期戴墨镜
寒冷多风沙的天气减少外出，不宜长时间低头伏案工作
勿用含激素的眼药水，尤其长期使用可诱发激素性青光眼
突然的视物模糊伴眼胀、头痛、恶心呕吐，常被患者甚至医生以为是急性胃肠道疾病或中风而延误治疗
保持住所的干净卫生，避免或减少蟑螂、螨虫出现的概率
劳逸结合，不宜用眼过度或长时间伏案工作
青光眼可怕，各位小伙伴在用眼的时候可千万小心啦！适度休息是必不可少的。
老这样恐怕不行……
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