很多人听过“口渴”,却鲜有人知道“眼渴”。
长时间看电视、电脑,玩手机、Ipad等,有人会出现眼干、眼涩、刺痛等症状,甚至感觉双眼对屏幕光线特别“排斥”,总是睁不开眼、怕光……一旦出现以上情况,你要知道,那是眼睛在向你传递信息,告诉你它“口渴”了。
眼睛为何会“口渴”
专家表示,长时间注视电视、电脑、手机等电子产品后,看东西出现视物不清,眼睛有异物感,刺痛、流泪或烧灼感……这些都有可能是干眼症的表现。
干眼症,又叫干燥性角膜结膜炎,是由于泪液分泌缺乏,或泪液过度丧失引起的眼结膜和角膜干燥。在我们的眼球表面有一层薄薄的泪液膜,肉眼很难看见。它的作用是持续地湿润和润滑眼球,使眼睛感到舒适。正常情况下泪液以一定的速度不断地蒸发和被吸收,同时泪腺也持续地分泌一定量的新泪液进行补充,维持着眼睛的微环境和抗感染能力。当泪腺不能产生足够的泪液,或其他因素使泪液膜的结构出现异常时,就容易导致干眼症。
如何正确给眼睛“补水”
干眼症除造成患者出现眼部干燥不适外,还会引发眼表泪膜的不均匀,导致视觉质量下降。有研究显示,如果一个人在电脑前工作4小时,他患上干眼症的概率高达50%以上。
1、远离干眼症首要任务就是减少长期持续使用电脑等电子产品的时间,0.5~1小时休息一会儿。
2、学会主动眨眼,而不是使用大量的眼药水。
3、可以在早上起床后可拿温热毛巾敷眼睛,平时在喝水时也可拿杯中水蒸气熏一下眼睛,来促进睑板腺的油脂分泌。
4、室内空调湿度不要调得过低,风速不宜太大,在电脑旁放盆栽,增加屋内湿度,有利于改善眼睛疲劳。
5、可食用含维生素A丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。
益气补肺、止咳定喘。用于肺气虚弱,津液亏损,虚劳久嗽,咳嗽喘促,气短胸满,口渴咽干。
健客价: ¥14清热解毒。用于发热口渴,咽喉肿痛,热疖疮疡。
健客价: ¥13.5清肺化痰,润肺止咳。用于阴虚肺热引起的咳嗽痰盛,气短喘促咽干口渴,劳伤久嗽,痰中带血。
健客价: ¥34益气养阴,滋肾健脾。用于II型糖尿病属气阴两虚、脾肾不足证,症见倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干结等。
健客价: ¥52清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛;流感、上呼吸道感染见上述证候者。
健客价: ¥9.5清热解毒,凉血利咽。用于外感热病、热毒壅盛证,证见发热头痛、口干口渴、咽喉肿痛;上呼吸道感染见上述证候者,易用于疮疖肿痛。
健客价: ¥16本品清热解毒,凉血消肿。用于外感热病、热毒壅盛症,症见发热头痛、口干口渴、咽喉肿痛;上呼吸道感染见上述证候者,亦用于疮疖肿痛。
健客价: ¥6芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥676益气生津。用于癌症的辅助治疗及放、化疗后口干舌燥,食欲不振,全身倦怠患者。
健客价: ¥67清肝泄热。用于功能性消化不良属肝胃郁热证者,症见胃脘饱胀、脘部烧灼、口干口苦。
健客价: ¥44清热解暑,去湿生津。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄。
健客价: ¥5清肺,化痰,止咳。用于痰热咳嗽,痰多,色黄黏稠,胸闷口干。
健客价: ¥6.5清肺化痰,止咳利咽。用于肺热久咳挟风所致的咳嗽痰稠,咽痒,喉痛,口干。
健客价: ¥35清热解毒。用于小儿痱毒,暑热口渴。
健客价: ¥3.8益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥22凉血降压。用于多血症,高血压症,肝胆疼痛,声哑目赤,口渴,口唇发紫,月经不调。
健客价: ¥47益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的辅助治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥39清肺和胃,降气化痰。治肺热痰嗽,咳血,衄血,胃热呕逆,烦热口渴。
健客价: ¥7用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。
健客价: ¥14滋阴润肺;养胃生津。主燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
健客价: ¥42滋阴润肺;养胃生津。主燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
健客价: ¥42滋阴润肺;养胃生津。主燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
健客价: ¥0.8健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥88益气养阴,温通经脉。本品用于气阴两虚引起的头晕目眩,心悸健忘,神疲乏力,口干。
健客价: ¥64