很多朋友到一些眼镜店,医院,视光中心等地方去进行验光检查前,都会发现验光机构会先给顾客测一下眼压,今天小编带各位朋友认识一下眼压。
一、眼压的正常值
中国人的眼压平均值为13,达到16后就有50%的可能造成开角型青光眼。眼压高的直接诱因就是过度用眼,而眼睛未得到放松,这也就是目前家长们最容易忽视的,很多家长在有人劝他给孩子做放松训练的时候,称自己小孩没时间,课外兴趣班,辅导班太多,却不知这些小孩就是因为课外的补习、兴趣等造成的用眼量比正常人大很多,如果不处理,势必会造成眼压达到16甚至以上,50%的发病机率不能算小数字
二、需要重点注意眼压的人群
做过近视手术的人:飞秒手术术后的朋友的眼角膜都厚度都会低于正常人很多,依照上一条中国人的眼压值最正常的为13来计,做过飞秒手术的人的眼压就一定要控制在12左右,具体的要看术前的度数,术前度数越高,术后眼角膜理论上会越薄。
角膜曲率非常扁平的人:角膜曲率扁平的朋友容易隐藏近视,眼轴己经很长了,但因为角膜代偿,在不测眼轴的情况下,仅使用正常的验光方法,验出来的度数都不高,但是如果眼压高于平均值比较多,就会容易把隐性近视显出来,造成验光度数突然暴涨。
某只眼度数涨的特别快的人:如果有朋友再次配镜时好眼变成了坏眼,也就是说之前度数高的这只眼度数涨的却慢,之前度数低的这只眼度数涨的却快,那么就很有必要注意下眼压啦。
三、如何能降低眼压
说到降低,先了解眼压:眼压就是眼球内部的压力,简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力,眼内容物有房水、晶状体、玻璃体,但对眼压有很大影响的是房水。房水的总量为0.13~0.3ml,其主要成份是水。房水是由睫状体中睫状突产生的,然后进入后房,并经瞳孔流入前房,再经前房角通过一些管道排出到眼球外。在一般情况下,房水的产生和排泄是保持着一种动态平衡,即在一定时间内,产生的房水和排出的房水的量是相等的。如果房水的排出通道受阻碍,或因某种原因房水产生的量增加,都可导致房水的蓄积,使眼压升高。若房水产生的量过少,房水的蓄积达不到一定量,眼压就会过低。
简单一点,就是眼球对房水的排泄是否通畅,而房水排泄的通道主要是眼球后部的几条微血管,而通道受阻正常情况下有很多眼药可以处理,也可以手术,而安全一点的方法基本上最有效的就是有氧运动,跑跑步出点汗,让血液加速流动,就可以让微血管更通畅一点,不方便出门的可以多食用一点耐嚼的食物,让头部的肌肉多运动,也可以使眼压下降。
眼部保养。
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健客价: ¥85清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥19.8清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
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