四类孩子易得近视眼，18岁以下近视手术要慎重！

　　父母应该在孩子4岁左右就开始给宝宝定期做视力检查，应注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。

　　四类孩子易得近视眼：

　　1．睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童发生近视眼。

　　2．低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

　　3．早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

　　4．父母为近视眼，其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大：300-600度的近视与遗传关系密切；600度以上的近视几乎都与遗传有关。

　　另外，进食过多的甜食也易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。

　　除此之外，适当补充叶黄素（如伊分子叶黄素）相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力！叶黄素是青少年视觉发育所必须的一种元素。

　　而在近视之后，关于怎么戴眼镜的问题，也是备受争议的话题。有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛变形极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢？

　　中度以上近视建议一直戴眼镜

　　专家认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。

　　那么，多少度的近视称为中度近视呢？专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。

　　一直戴眼镜会不会造成眼球突出

　　很多人大多数都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。专家表示，其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。

　　高度近视具有明显的遗传因素，国内调查为常染色体隐性遗传。几乎所有高度近视都有眼轴增长以及眼球后极处巩膜的显著变薄。在度数较高的例子中，这种变薄可以扩展到赤道部，但眼球的前半部比较正常。这种患者的眼球明显增大，并且突出，加上眼轴增长，因此眼球突出会显得更加明显，从外表上来看的确非常影响美观。因此，中度以下近视就算长期戴着眼镜，也是不会出现眼球突出的，而高度近视的人如果出现了眼球突出的情况，那也是因为眼睛自身的病变产生的外观变化，和无辜的眼镜是没有关系的。

　　中度以下近视没有必要一直戴眼镜

　　专家认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。

　　如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下，家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜，当然如果有人愿意一直戴着眼镜的，也没有必要硬性要求把眼镜摘下。

　　要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。但是专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛哦！

　　因此，一般中度近视以上的近视患者最好一直保持戴着眼镜，这样有助于矫正近视，不易使度数加深，同时，一直戴着眼镜并不会成为眼球突出的原因，因此爱美的人不用担心这个问题。

　　至于中度以下的近视患者，可以在需要的时候戴，不需要的时候摘，按照自己的喜好来选择戴摘眼镜的时机，但低度近视的人需要特别注意眼睛的保护和清洁，不能因为自己的近视度数低就对眼睛保护掉以轻心，导致近视程度加重。

　　有些青少年朋友在近视后，急于通过手术的方式来治疗近视，而近视手术的最佳适应年龄一般在18-50岁之间，18岁以下的青少年，眼球角膜都处在发育阶段，眼轴也在变长，屈光度也不够稳定，做手术一定要慎重考虑。同时，手术还要求患者近视度数要低于1400度，并且近两年内度数相对稳定。

　　“我孩子刚高考完，做近视眼手术好吗？”“暑假做近视手术的人多吗？安全吗？”高考之后，很多家长开始咨询近视手术相关的问题。

　　专家提醒高三毕业生，近视手术并不会妨碍他们聚会、旅游，出远门坐飞机是完全可以的，但足球、篮球等等剧烈运动最好放在术后1个月，下游泳池也需在手术1个月后。

　　近视手术采取哪种方式，要根据患者自身的情况综合考虑。一般来说，高考生报考视力要求不太高的专业岗位，或者本身眼睛度数不高且角膜条件比较好，可选择LASIK等手术方式。

　　当然如果经济情况好、对视力要求高，则可以选择飞秒激光。如果是因为角膜过薄不能实施飞秒激光近视手术的患者，医生会建议实施ICL晶体植入术，这个手术主要就解决高度近视或超高度近视，并且不受角膜厚薄度的影响。