您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科知识 > 预防 > 眼睛不舒服,别以为随便揉一揉就没事

眼睛不舒服,别以为随便揉一揉就没事

2017-04-23 来源:赣州华厦眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:觉得眼睛痒,这个时候一定要避免手和眼睛直接接触。可以闭上眼睛,隔着眼皮,然后用手指轻轻按压眼睛的四周,记得不要直接按到眼球。注意手的力度不要过大,以自我感觉舒适为准。

  当眼睛出现不适的时候,您是不是第一时间的想用手使劲的揉一揉呢?下面小编来和您讲一下,眼睛在下面4种情况下,我们要怎么办呢?

  1.当眼睛进了异物

  如果觉得眼里进了沙尘或者睫毛等异物,这个时候千万不要揉,因为很有可能揉的时候反而会造成异物擦伤角膜。我们可以尝试把眼睛闭上,看异物能否刺激眼睛分泌眼泪,通过眼泪把异物自然排出。如果实在没有眼泪,则可以用生理盐水或一般的眼药水将异物冲出。

  2.觉得眼睛痒

  这个时候一定要避免手和眼睛直接接触。可以闭上眼睛,隔着眼皮,然后用手指轻轻按压眼睛的四周,记得不要直接按到眼球。注意手的力度不要过大,以自我感觉舒适为准。如果眼睛实在痒的厉害,建议还是去就诊,看下是否过敏了。如果是过敏的话一般需要通过药物治疗才能缓解症状,光靠揉解决不了问题。

  3.觉得眼睛干涩或不适

  3.1很多上班族,由于长时间盯着电脑屏幕,眨眼的次数减少,因此出现眼睛干涩,这时也不要揉,可以通过多眨眼,让眼睛自己多分泌泪液来改善干涩的症状。

  3.2不要长时间久坐,可以不定时起来走动一下,喝喝水,看看窗外、绿植等。觉得眼睛疲劳,还可以将两个手掌合在一起,用力相互摩擦,待手掌搓热后,放在眼皮上5-10秒,可反复3次,然后再用手指按压一下眼球周边。也可以通过转动眼球来缓解疲劳症状,让眼睛迅速往左上、右上、左下、右下不同的方向看。

  3.3还有一个窍门就是,上班族可以在电脑边放一个空气加湿器,增加空气湿度可以缓解干眼的症状。

  4.由于戴隐形导致的不适

  对于配戴隐形眼镜的患者,出现不适更不能揉,可以滴一些人工泪液,但不建议随意滴眼药水,因为药水有可能会沉淀在隐形眼镜表面而影响隐形眼镜使用寿命。

  总的来说,当眼睛出现不舒服时,首先要判断一下是什么原因引起的,有需要的应该先就医,然后再根据情况尝试改善。如果要揉,一定要谨记,先洗手,并且不能让手直接触碰眼睛。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房