视力模糊可能因为经常揉眼睛 儿童散光完全解析手册

　　眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，香港眼科专家指出，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。

　　人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。他在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，“揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。”专家解释。专家指出，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。

　　研究人员还指出，严重的散光虽然令人视物不清，但度数不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便模糊。因此，若散光度数在75度以下，配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。

　　散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。

　　为什么焦点会散开呢？那是因为眼球不够圆的缘故。其原因包括了网膜、水晶体、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。因此绝大数人的眼球都不可能刚好那么圆。

　　完全没有散光，通常只是程度较轻的差别罢了。据研究，散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。而这些习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有关系的。

　　散光定义

　　散光，医学用语上称为数(乱视)。顾名思义，乃指远方平行的光线，进入眼球屈光系统后(主要是角膜与水晶体)，原本应聚焦为一点，落在视网膜上。若某些原因，无法完全聚焦，反而<散>成不同的影像，则所看到的东西，将变的很<乱>，而称为乱视。

　　病因

　　一般所谓的散光，就是指规则性散光，这一类散光大部份是先天性的，主要是角膜弧度异常所引起，在正常婴儿中，这种散光的盛行率还蛮高的，可能与上眼皮的压迫有关，有时又称为生理性的散光，度数都很轻微(25-50度)，这种散光随年纪增加可能会略减，一过变化幅度不大。

　　而水晶体引起的散光则少见，有些是后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如眯眼，揉眼，躺著看书等等)，眼皮压迫角膜，也会使角膜弧度改变，增加散光度数，另外，眼科手术(如白内障及角膜手术)，也可能改变散光的度数及轴度。

　　不规则散光指的是眼球各经线的屈折力在同一经线内呈不规则状态，主要是角膜疾病造成角膜表面的凹凸不平，包括角膜炎，角膜溃疡，角膜瘢痕，圆锥角膜等，有些白内障初期，水晶体内部的屈折力不规则也会引起。不规则散光不像规则散光一样可以找到两条主经线，无法用圆柱镜片加以矫正。

　　症状

　　双眼容易疲倦，干涩。

　　所见事物失真，影像重叠，远近景物同样模糊。

　　严重可能导致持续性头痛，恶心及长期性歪头等不良姿势。

　　检查

　　至於学龄前儿童，若有200度以上的散光，会使影像一部分清楚，一部分模糊，而有歪头眯眼的习惯。家长应尽早带小朋友到眼科检查，以免错过治疗的黄金时期(6岁以前)，造成弱视。小朋友不定会表达视力的障碍或表现不正常用眼习惯，所以为人父母者应多注意小孩视力的发育状况，定期视力检查，以及早发现视力异常，及早治疗，才能避免父母及小孩一辈子的遗憾。